Kaip protingai išnaudoti šalčius: reguliarus buvimas šaltame ore gali padėti numesti svorio

Del to skandinavai ir yra lieknesni

Einu į lauką išbandysiu

Kažin ar pastovus bėgiojimas nebūtų geresnis kelias numesti svorio ?

Panašu į tas lieknėjimo programas "Valgau ir lieknėju". Čia skambėtų kaip "Šalu ir lieknėju" Bet kokiu atveju, tai tinginių išmyslas. Niekas neatstos fizinio krūvio. Nereiks nei šalt, nei kontroliuot ką burnon dedi.