Maisto poveikis sveikatai

Norite greičiau atsikratyti pilvo riebalų? Štai ką reikia valgyti

Norite greičiau atsikratyti pilvo riebalų? Štai ką reikia valgyti
+1

Nustatė geriausią laiką paskutiniam dienos valgiui: susitvarko cukraus kiekis kraujyje ir medžiagų apykaita

Nustatė geriausią laiką paskutiniam dienos valgiui: susitvarko cukraus kiekis kraujyje ir medžiagų apykaita
+2

Kodėl auga kūno svoris? Smegenų reakcijas ištyrę mokslininkai pateikė atsakymą

Kodėl auga kūno svoris? Smegenų reakcijas ištyrę mokslininkai pateikė atsakymą
+1

Padidėjo svoris ir nuovargis? Ženklai, kad organizmui trūksta svarbios medžiagos

Padidėjo svoris ir nuovargis? Ženklai, kad organizmui trūksta svarbios medžiagos
+4

3 maisto produktai, kurie stabdo atminties silpnėjimą

3 maisto produktai, kurie stabdo atminties silpnėjimą
+2

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Šimtmečio mūšis: mokslininkams pavyko išsiaiškinti, kas yra blogiau – cukrus ar riebalai

Šimtmečio mūšis: mokslininkams pavyko išsiaiškinti, kas yra blogiau – cukrus ar riebalai
+2

Mityba pagal kraujo grupę: padės tirpdyti kilogramus ir pamiršti skausmus

Mityba pagal kraujo grupę: padės tirpdyti kilogramus ir pamiršti skausmus
(3)
+1

Tyrimas atskleidė: populiarus prieskonis gali pagerinti atmintį

Tyrimas atskleidė: populiarus prieskonis gali pagerinti atmintį
+1

Naujas tyrimas pribloškė: paaiškėjo, kas gali sulėtinti senėjimą ir prailginti gyvenimą

Naujas tyrimas pribloškė: paaiškėjo, kas gali sulėtinti senėjimą ir prailginti gyvenimą
(1)
+4

Baltoji mirtis: kas nutinka smegenims, jei nustojame valgyti cukrų

Baltoji mirtis: kas nutinka smegenims, jei nustojame valgyti cukrų
+3

Didžiulis, 36 metus užtrukęs tyrimas rodo, kaip gyventi ilgiau: yra net 4 garantuotai veikiančios mitybos strategijos

Didžiulis, 36 metus užtrukęs tyrimas rodo, kaip gyventi ilgiau: yra net 4 garantuotai veikiančios mitybos strategijos
+3

TOP 5 medžiagos, kurios super efektyviai veikia smegenis: įveikia nemigą, depresiją ir pakelia intelekto koeficientą
+1

Tyrimas parodė, kokie produktai pilvo riebalus tirpdo beveik 4 kartus sparčiau nei sveika mityba
+3

Šie 8 požymiai įspėja, kad organizmui trūksta probiotikų: dietologai pataria, kokiuose maisto produktuose jų yra – nereikės jokių papildų
+2

Problema – aukštas cholesterolis: dietologė pataria, kokie maisto produktai gali padėti jį sumažinti
+1

Vos keli maisto produktai gali išgelbėti nuo vienos iš mirtiniausių ligų pasaulyje: skelbiamas labai svarbus atradimas
+1

Kraštutinės veganiškos dietos gali būti labai žalingos: mitybos specialistas paaiškina, kodėl
+1

Tyrimas parodė, koks maistas sumažina cukraus kiekį kraujyje ir gali apsaugoti nuo diabeto išsivystymo
+1

Norite sumažinti stresą? Gali pakakti 4 savaičių valgant šiuos maisto produktus
+1

Kas atsitiks su kūnu, jei nevalgysite sriubos? Gydytojo atsakymas nustebins daugelį
+3

Ryšys tarp žarnyno ir smegenų: šie 3 maisto produktai gali pagerinti nuotaiką
+1

Prieš valgydami mėsainį pagalvokite du kartus: išsiaiškino, kokią smegenų dalį pažeidžia nesveikas maistas
(4)
+1

Per pastarąjį dešimtmetį maisto produktai ir gėrimai tapo saldesni: kodėl tai yra problema?
+1

Maisto produktas, kurio daugelis vengia veltui: valo kepenis, stiprina imunitetą ir gerina širdies veiklą
(6)
+2

Norite stipriai sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką? Štai ką turite įtraukti į savo mitybą
+1

Supermaistas, kurio nauda sveikatai stulbinama: mažina vėžio riziką, malšina uždegimus, stiprina širdį ir gerina žarnyno veiklą
+3

Tą sužinoję - kitą kartą tikriausiai gerokai pagalvosite: štai kiek daug jūsų gyvenimo minučių kainuoja vos vienas dešrainis
(9)
+1

Mokslininkai pateikė atsakymą, kodėl vieni suaugusieji tokie žemi, o kitų ūgis prilygsta krepšininkams
+1

Daugiau kaip 1,4 mln. tyrimo dalyvių ir 30 metų stebėjimai parodė, kas gresia vartojant raudoną ir perdirbtą mėsą
+1

Nesudėtingi mitybos specialistės patarimai: padės numesti svorio ir apsisaugoti nuo lėtinių ligų
+4

Turite nusiskundimų dėl Lietuvos ligoninių maisto? Šveicarijoje nuo ligoninės maisto pacientai miršta
+1

Numesti svorio trukdo ir vadinamasis „medžiotojų“ genotipas: ar jį turite, padės suprasti pojūčiai pavalgius
+1

Apie šią dažną galvos skausmo priežastį daugelis turbūt nė nesusimąsto: ji slypi jūsų lėkštėje
+1

6 būdai, kaip suaktyvinti už lieknėjimą atsakingus hormonus: sumažinti apetitą padės ir skanus maistas
+1

Meilė dovanoja kilogramus: nustebsite sužinoję, kiek svorio priaugate, susiradę antrąją pusę - vyrams tai ypač pasijaučia
+1

Gydytoja įvertino įvairias druskos rūšis: išskyrė vieną, kurią rinktis turėtume visi
(3)
+4

8 ilgo ir sveiko gyvenimo paslaptys: štai ką siūlo ekspertai
(2)
+1

Gydytoja įvertino sultinio naudą: kai kuriais atvejais jis nepadės, o tik pablogins situaciją
(1)
+1

Tik nedėkite to į burną: mokslininkai atsakė, kodėl žiūrint liūdną filmą nevertėtų valgyti
(1)
+1

Atsidaryti močiutės konservų stiklainį ar šlamšti importuotus pomidorus iš Ispanijos? Dietologas pataria, ką valgyti žiemą, kad gautume daugiausiai naudos
+1

Kaip išeiti iš pandeminio gyvenimo ritmo? Mokslininkai pateikia įrodymais grįstus patarimus
+1

Gydytoja patarė: jeigu dažnai svaigsta galva, šio produkto verčiau atsisakyti
+1

Dietologė įvardijo dažnai nepastebimą įprotį – tai didžiausias kepenų priešas
+2

Mėgstantiems kiaulienos kumpį, tai nepatiks - jis ne veltui laikomas sveikatos priešu
+1

14 geriausių ir blogiausių produktų kepenims: kai kas tikrai nustebins
+1

XXI amžiaus žudikas – metabolinis sindromas. Gali būti, kad apie šį sindromą nė negirdėjote, nors patys jį turite: endokrinologė išvardijo pagrindinius požymius
+1

5 esminiai patarimai, kaip stiprinti imunitetą neišlaidaujant
+1

Kaip pagerinti imuninę sistemą? 10 auksinių profesoriaus taisyklių
+1

Trys KTU mokslininkų patarimai, padėsiantys išgyventi sveikatos krizę
+1

Kupini energijos, jaunatviški ir sveiki - 10 naudingiausių organizmui medžiagų, kurios padeda kovoti net ir su sunkiomis ligomis
+2

Išanalizavo vieną populiariausių dietų ir rezultatai nustebino: tokio režimo 7 metus besilaikęs tyrimo autorius nusprendė - „man jau gana“
(5)
+1

Kaip turėti nepažeidžiamą imunitetą: tereikia atsikratyti 3 didžiausių priešų ir laikytis paprastų taisyklių
+1

Šios gyvybiškai svarbios maisto medžiagos trūksta net 90 proc. žmonių: patarė, kaip jos gauti
(1)
+1

Ką valgyti, kad gyventume ilgiau? 5 mokslininkų patarimai
(2)
+1

Kvercetinas – mažai žinomas, bet labai stiprus antioksidantas: kokiuose maisto produktuose jo rasti?
+8

Aiškėja japonų ilgaamžiškumo paslaptis - onkologas Tsuji įvardijo pagrindinę geros sveikatos taisyklę
+1

Norite išlaikyti sveiką širdį – valgykite riebiai: įvardijo, kokius riebalus rinktis ir ko vengti
+1

Mitybos specialistas: yra vienintelė taisyklė, kuria dauguma turėtų vadovautis norėdami atsikratyti svorio
(6)
+1

9 moksliniais tyrimais paremti patarimai, kaip natūraliai ir greitai atsikratyti nereikalingo svorio
+1

Profesorius įvardijo ilgaamžiškumo paslaptis - tereikia laikytis 7 pagrindinių principų
+1

Tarp internautų populiarėja arbūzų dieta: gydytoja aiškina, ar tai tikrai veiksminga ir kuo gali būti pavojinga
+1

Žiūrėkite, ką valgote: profesorius pasakė, koks maistas sukelia vėžį, o kas sėkmingai su juo kovoja
+1

Vyras papasakojo, kaip be vaistų sumažino mirtinai pavojingą cholesterolio kiekį: kardiologo patarimai tikrai pagerins kraujotaką
(1)
+3

Kaip stiprinti imunitetą vasarą, kad rudenį nekiltų problemų: 5 svarbiausi akcentai
+1

Lietuviai karantino laikotarpiu šiuos preparatus tiesiog šlavė - ekspertai įspėja, jog nereikia persistengti ir siūlo kitus būdus, kaip suvaldyti stresą bei kraujospūdį
+1

Nauda sveikatai - neabejotina, o ir padeda numesti svorio: 5 maisto produktų grupės, kuriuose gausu skaidulų, ir kaip juos tinkamai vartoti
+1

Kaip pagerinti savo hormoninę sveikatą: vos keli patarimai, o pokyčiai nustebins
+1

Ar tikrai norint numesti svorio, angliavandenius iš savo mitybos reikia išbraukti? Gydytoja pataria, kuo tikėti, kuo ne
+1

5 svarbiausios priežastys, kodėl insultas jau šienauja ir jaunus žmones: kiek punktų atitinka jūsų gyvenimą?
+1

Perspėjama, kad COVID-19 sukeltas pasekmes Lietuvos gyventojai gali jausti dar ne vieną dešimtmetį - dar labiau padidės mirtingumas nuo baisiausios ligos Lietuvoje
+1

Nuo ko dažniausiai miršta žmonės Lietuvoje? Tai ne avarijos ir tikrai ne savaiminė senatvė
+1

50 proc. kraujo sudėties keičia mūsų mityba ir gyvenimo būdas: gydytoja pataria, ko būtina atsisakyti
(1)
+1

Vos vienas blogas įprotis gali sukelti mažiausiai 13 vėžio rūšių: Santaros klinikų gydytoja atsakė į dažniausiai užduodamus klausimus apie vėžį ir kaip nuo jo apsisaugoti
(1)
+1

Norite ilgiau gyventi sveiki ir laimingi? 7 svarbiausios taisyklės iš LSU profesoriaus
(5)
+1

Onkologė ragina atsibusti, kol nevėlu: mityba lemia net 30 proc. vėžio atvejų
+1

5 priežastys, kodėl nusilpsta jūsų imunitetas ir paprasčiausi dalykai, kaip stipriai jam pagelbėti
+1

Vėžio epidemiologijos laboratorijos vedėja apie tai, koks maistas iš tikrųjų sukelia vėžį: kuriuos produktus tuoj pat turėtumėte išmesti
+1

Mitybos specialistas patarė, kaip karantino metu išlaikyti gerą figūrą ar ją net pagerinti: kartais užtenka atsisakyti vieno produkto
+1

Profesorius aiškina, ką daryti, kad sumažintumėte mirties riziką nuo COVID-19: „Šie veiksniai padidina sisteminį organizmo uždegimą, o paskui jau bus blogai“
+1

Pakeitę šiuos produktus alyvuogių aliejumi, galite gerokai pailginti savo gyvenimo trukmę
+1

Į Lietuvą atvykęs britų onkologas paskelbė liūdną prognozę: ateityje vėžiu sirgs kas antras
+1

Naujas tyrimas parodė, ką daryti, kad laimėtumėte papildomus 10 metų be ligų
+1

„Prancūziškas paradoksas“ – kodėl prancūzai valgo sūrį, batoną, geria vyną, bet nestorėja?
+1

Suskaičiavo, kiek graikinių riešutų per dieną padės širdžiai ir virškinimo traktui
+1

Specialistai pataria, ką daryti, kad išsimiegotumėte geriau, ryte atsibustumėte žvalesni, o dieną būtų energijos
+1

Nauji tyrimai rodo, kad ankštinės daržovės gali būti labai naudingos ir apsaugoti nuo itin dažnos ligos
+1

Kas yra svarbiausia norint išvengti mirtinai pavojingų kraujotakos ligų? Praktiški neurologo patarimai ir trys svarbiausi dalykai
+1

Ar sportuojantiems neprofesionaliai verta vartoti baltymų papildus? Ką sako tyrimai, kokį kiekį baltymų rekomenduoja ir koks yra optimalus poveikis raumenims
(21)
+2

Gydytoja dietologė drąsiai rėžė, ką mano apie valymąsi, obuolių actą ir paplitusius mitus apie pieną
+1

Gydytojas apie populiarias pošventines valymosi priemones: taip galite smarkiai sau pakenkti
+1

Štai ko reikėtų vengti, kai sergate: atsisakius kur kas greičiau pasveiksite
+1

3 pagrindiniai požymiai, kad jums trūksta vitamino D
+1

Mokslų daktarės patarimai, ką daryti, kad dar iki švenčių neįvarytume savęs į kampą
+1

Mitybos specialistė atskleidė, kodėl kai kurie žmonės skundžiasi nuolat šąlančiomis galūnėmis ir ką galima išbandyti praktiškai
+1

Valgyti ar geriau badauti, jei jaučiatės blogai?
+1

Paprasčiau nei manėte: efektyviausi būdai išvengti peršalimo
+1

Profesorius paaiškino, kodėl Europoje nustatoma vis daugiau odos vėžio atvejų: atkreipė dėmesį į mitybą
+1

Sportuojate, tačiau savijauta negerėja: į ką būtina atsižvelgti?
+1

10 produktų, kuriuos patartina vartoti turintiems aukštą kraujospūdį
+1

Kokie riebalai yra saugūs, kokie pavojingi ir kaip žinoti, kiek ir ko galima valgyti?
(1)
+1

JAV profesorius įvardijo didžiausias mūsų ydas ir pateikė veiksmų planą, kaip nemirti nuo širdies ir kraujagyslių ligų
+1

Profesorius pateikė netikėtus faktus apie mitybą, kalorijas, fizinį aktyvumą ir ilgaamžiškumą: jais vadovaudamiesi, jausitės geriau, sulieknėsite ir ilgiau gyvensite
(7)
+1

Nustebo net mokslininkai: kepenims tai kenkia ne mažiau nei alkoholis
(1)
+1

Tereikia suvalgyti po du šaukštus kasdien, o rezultatas įspūdingas: gerina miegą, stiprina akis ir mažina apetitą
+1

Naujas tyrimas sukėlė didelį šurmulį: raudona mėsa nekenkia sveikatai?
(5)
+1

Norite gerai išsimiegoti? Verta žinoti, ką valgyti ir ko nevalgyti prieš miegą
(2)
+1

Šis užkandis smegenų veiklą pagerina net 60 proc.: užteks dviejų arbatinių šaukštelių
+1

Nustebsite sužinoję, kiek per savaitę į jūsų organizmą patenka plastiko
+1

Valgote, tačiau gaunate tuščias kalorijas: kas tai yra ir ką reiškia iš tikro subalansuota mityba
+1

Ekspertai perspėja dėl nesveiko maisto: apako vien gruzdintomis bulvytėmis ir bulvių traškučiais besimaitinęs paauglys
(1)
+1

Veganiška mityba rizikinga: dar viena būtina maistinė medžiaga, dėl kurios trūkumo gali iškilti pavojus smegenims
+1

Vos pusė stiklinės tokio gėrimo per dieną ir vėžio rizika padidėja net 20%
+1

Santaros klinikų gydytoja dietologė apie maisto fanatizmo problemą - jei norite pereiti į vegetarizmą, turite tai žinoti
(4)
+1

Kas iš tiesų užaugina alaus pilvą? Ispanų tyrimas atskleidė įdomių faktų
(4)
+1

Vyrai, valgykit daugiau jogurto! Naujas tyrimas atskleidė, kad jis sumažina vėžio riziką
+1

Liga, kurios išgydyti dažniausiai nepavyksta, bet gyvenimo tai netrumpina: kodėl skauda ar net degina pilvą ir kodėl tai nesusiję su bloga mityba
+1

Kauno klinikų onkologė chemoterapeutė įvardija vėžio atsiradimo priežastis, pataria, kaip jų išvengti ir pateikia 5 žingsnius, kaip išvengti šio baisaus susirgimo
(6)
+1

Tūkstančiai vėžiu susirgo dėl netinkamos mitybos: įvardijo produktus, kurių labiausiai jiems trūko
(4)
+1

Jūs greičiausiai išmetate pačią naudingiausią apelsino dalį: kuo naudinga balta žievelė?
(1)
+1

10 įpročių, dėl kurių pažeidžiami inkstai: kaip pagerinti jų veiklą ir užtikrinti gerą sveikatą?
+5

Ar esate psichologiškai priklausomi nuo maisto? Atsakykite į šiuos klausimus ir sužinokite
(1)
+1

Štai kodėl nuo to pačio maisto vieniems auga svoris, o kitiems ne: tyrimas rodo kaip valgymas ir svoris susijęs su savijauta
+1

Beveik visi lietuviai kasdien valgo tai, kas didina blogojo cholesterolio kiekį
(2)
+1

Kaip jauni žmonės sudrožia savo kepenis
(2)
+1

Akredituotos specialistės patarimai: 8 valgymo įpročiai, kurie iš tikro padeda sumažinti svorį
(1)
+1

Kodėl trapučiai nesuderinami su sveika mityba: natūropatinės mitybos specialistė paaiškino, kas juose yra blogai
+1

Viduržemio jūros dieta itin tinkama lietuviams? Profesorius paaiškino jos naudą organizmui
+1

Gruzdintas maistas – rimtas pavojus sveikatai: ką rodo mokslinis tyrimas ir kodėl nuo tokio maisto mirštama
+1

Mikrobai, „antrosios smegenys“ ir Didžioji Smegenų siena: jos neįveikia net vaistai, bet jei įveikia mikroorganizmai - pasekmės visada būna baisios
+1

Kodėl probiotikai yra tokie svarbūs? Kaip gauti natūraliais būdais ir 13 susirgimų, kada jie tikrai pagelbės
(2)
+1

11 maisto produktų smegenims: štai kas užtikrina gerą smegenų veiklą, atmintį ir koncentraciją
(1)
+1

Farmacininko ir žolininko Virgilijaus Skirkevičiaus patarimai, kaip pavasarį atgauti jėgas ir greitai gauti naujų vitaminų: ieškokite piktžolių ir pumpurų
+1

7 didžiausios mitybos klaidos, kurias žmonės padaro vakarieniaudami - geriau vyno atsisakykite
+1

Labai paprasti būdai, kaip galima išvalyti inkstus: štai ką daryti pataria gydytojas
(1)
+1

Prancūzų mokslininkai perspėja dėl smarkiai perdirbto maisto poveikio sveikatai
(5)
+2

Visiškai natūralūs antibiotikai, kurie padės pasveikti: padeda naikinti užkratus ir kovoja su bakterijomis be jokio šalutinio poveikio (Video)
(2)
+1

Dažnai skauda skrandį, pučia pilvą, užkietėja viduriai ar pykina? Penki prieskoniai, kurie daro stebuklus - išbandykite!
+1

7 patarimai, kurie padės ilgai ir sveikai gyventi - kartais ir batus geriau palikti namie
+1

Vos du gabalėliai kumpio ir rizika susirgti vėžiu iškart padidėja: ką siūlo Lietuvos mokslininkai?
(4)
+1

Trys mitai apie tai, ką darome kasdien (Konkursinis straipsnis)
(1)
+1

Jungtinės Karalystės ir Amerikos mokslininkai siūlo naują mokestį: taip išvengtume 200 tūkst. mirčių nuo vėžio ir širdies ligų
(11)
+1

Pasaulis keičiasi tiesiog akyse: ar visi tapsime vegetarais?
(13)
+1

Raudonoji arbata ir 7 ypatingos jos savybės: iš kur ji kilusi ir kodėl verta gerti
+1

Kaip sulaukti 100 metų ir turėti šviesų protą: 10 mokslininkų rekomendacijų, kurių laikytis visiškai nesunku
+1

10 natūralių būdų, kaip kuo ilgiau išsaugoti jaunystę: ką rodo tyrimai ir ekspertų patarimai
(1)
+1

Stebuklingas žiemos palydovas: naudoja jau tūkstančius metų, sudaro šimtai komponentų ir metabolitų, kurie itin naudingi sveikatai ir skatina gijimą
+1

9 maisto produktai, kuriuos dažnai pamirštate nuplauti - kada paskutinį kartą plovėte skardinę ar pieno pakelį?
+1

Mokslininkai nustatė, kuriuo paros metu kalorijos dega greičiausiai, net ir nedarant nieko
+1

Gydytojas įspėja: jei vartojate per daug šios medžiagos, organizmas gali tiesiog sugriūti (Video)
+1

Visa tiesa apie druską - kada druska nužudo, o kada be jos tiesiog neįmanoma?
+1

|   Toliau »

Rodyti po