Bendrosios mitybos rekomendacijos

01-13

Paprasta taisyklė, dėl kurios būsite tikri, ar suvalgėte baltymų tiek, kiek reikia ()

01-11

Gydytoja dietologė drąsiai rėžė, ką mano apie valymąsi, obuolių actą ir paplitusius mitus apie pieną ()

01-09

Pasitikrinkite, kiek per šventes priaugote svorio: koks dydis yra normalus ir greitai pranyks, o kas yra per daug ir ką tada daryti ()

01-06

Kodėl viduriai užsikemša, kaip išsivalyti ir ką galima suprasti iš nuėjimo į tualetą: gydytoja pasakoja apie kelias gudrybes ()

01-03

O kas, jeigu mokslas laikosi klaidingo įsitikinimo ir vėžį sukelia visai ne pažeista DNR? Naujas požiūris, kurį siūlo knyga „Riebalai – gyvybės šaltinis“ (4)

12-24

3 pagrindiniai požymiai, kad jums trūksta vitamino D ()

12-24

Štai, ką turite žinoti apie persimonus: jeigu manėte, kad persimonų galite valgyti, kiek telpa – klydote ()

12-15

Mitybos specialistė atskleidė, kodėl kai kurie žmonės skundžiasi nuolat šąlančiomis galūnėmis ir ką galima išbandyti praktiškai ()

12-14

Valgyti ar geriau badauti, jei jaučiatės blogai? ()

12-11

„Sudarytos praktiškai vien iš baltymų ir yra vienas iš geriausių omega-3 riebalų rūgščių šaltinių“. Sparčiai populiarėjančios sėklos, drąsiai vadinamos supermaistu ()

12-05

Dėl netinkamos mitybos inkstuose atsiranda akmenys: išvengti – pigu ir paprasta ()

12-02

Sportuojate, tačiau savijauta negerėja: į ką būtina atsižvelgti? ()

11-30

10 produktų, kuriuos patartina vartoti turintiems aukštą kraujospūdį ()

11-23

Omega riebalų rūgštys mums būtinos, bet yra kai kas, ko nežinote: kas trukdo įsisavinti naudingas rūgštis ir kodėl ne visada žuvis yra geras pasirinkimas? ()

11-14

Kokie riebalai yra saugūs, kokie pavojingi ir kaip žinoti, kiek ir ko galima valgyti? (1)

Rodyti po