Bendrosios mitybos rekomendacijos

10-14

Tereikia suvalgyti po du šaukštus kasdien, o rezultatas įspūdingas: gerina miegą, stiprina akis ir mažina apetitą ()

10-07

Naujas tyrimas sukėlė didelį šurmulį: raudona mėsa nekenkia sveikatai? (5)

10-03

Norite gerai išsimiegoti? Verta žinoti, ką valgyti ir ko nevalgyti prieš miegą (2)

09-26

Kartais sakoma, kad „tai numeris 1 vėžio sukėlėjas“, bet gydytojai turi kitokių pastebėjimų ()

09-15

Valgote, tačiau gaunate tuščias kalorijas: kas tai yra ir ką reiškia iš tikro subalansuota mityba ()

09-11

Veganiška mityba rizikinga: dar viena būtina maistinė medžiaga, dėl kurios trūkumo gali iškilti pavojus smegenims ()

09-09

Santaros klinikų gydytoja dietologė apie maisto fanatizmo problemą - jei norite pereiti į vegetarizmą, turite tai žinoti (6)

09-05

13 daug antioksidantų turinčių produktų: valgydami juos galite apsaugoti organizmą nuo oksidacinio streso ()

09-01

Populiariausias druskos kiekį organizme matuojantis tyrimas – netikslus: druskos vartojimą reikėtų dar labiau sumažinti nei numatyta dabartinėse rekomendacijose ()

08-19

8 mažai žinomi žuvų taukų pašaliniai poveikiai: didina cukraus kiekį kraujyje, mažina kraujo spaudimą ir gali sukelti insultą ()

08-19

5 priežastys, kodėl verta valgyti agurkus: nauda kaulams ir prevencija nuo diabeto (1)

08-15

Mokslininkai rado dar vieną būdą, kaip lengviau numesti svorio: reikia koreguoti valgymo laiką ()

08-12

TOP 20 veiksmingų, moksliškai pagrįstų būdų, ką reikėtų daryti, norint atsikratyti pilvo riebalų ()

08-10

3 kartus per savaitę po 60 g ir jokios rizikos sveikatai. Profesorius Stukas apie tai, kiek iš tikro žmogui reikia mėsos, kokią reiktų valgyti ir kaip gaminti (1)

07-30

Profesorius: šie maisto papildai ne tik nepagerina sveikatos, bet ir gali rimtai pakenkti ()

Rodyti po