Cukrinė detoksikacija: cukrus, saldikliai ar medumi saldinti produktai?

"cukrus labai skatina apetitą: jei tuščiu skrandžiu vartojami saldumynai, užsiveda užkandžiavimo mechanizmas" Na sitoj vietoj visiškai nesutinku, sakyčiau yra atvirkščiai - kuo daugiau saldumynu tuo mažesnis apetitas normaliam maistui, jei turiu isimetes snikeri desertui visada ji stengiuosi valgyti po normalaus maisto, nes kitu atveju sumustinis taip ir liks nesuvalgytas.

Gal čia suveikia "valia" (tiksliau užkodavimas dar nuo vaikystės)? Mol suvalgysiu sumuštinį - gausiu saldainį. Nebėr saldainio - nėr ir motyvacijos :)