Visa tiesa apie miegą: stebinantys faktai apie mūsų poilsį

siandien prastai issimiegojau...

Įdomu kodėl svoris auga jei nedamiegi? Tipo daugiau ėdi, kai nemiegi, o miegant neėdi, bet kalorijos vistiek dega? Dar galiu pridėti prie 8 punkto, kad su uosle atsijungia ir skausmo suvokimas, jei tik nėra toks baisus, kaip pvz nežmoniškai skaudančio danties.

Prastai išmiegojus, trūksta energijos. Greičiausias būdas jos gauti daug - gliukozė ar kitas kaloringas maistas. Todėl žmogus valgo daugiau. Tai yra bent vienas iš faktorių.

Su 9-u punktu nesutinku.