Tai, ką reikia žinoti apie vandenį – jį tinkamai gerti nėra taip paprasta

Straipsnio pavadinimas yra klaidinantis, tinkamai gerti ir sudėtinės vandens dalys, vandens kokybė ir t.t. didelis skirtumas, aciu.

Pritariu

Su straipsniu dalinai nesutinku, nes kalcio lietuvos gyventojai gauna pakankamai didelę dozę (pieno produktai ir kt). Tuo tarpu apie magnį - vieną svarbiausių kaulams elementą neužsimenama. Paskutinias tyrimais nustatyta, kad didelis kalcio vartojimas tik pablogina osteoporozę, mat kaulai tampa dar labiau trapūs. Nustatyta, kad svarbiausias yra suvartojamo magnio ir kalcio santykis. Jei mokate anglų kalba, galite suvesti i google "osteoporosis magnesium calcium ratio". Rasite daug tyrimų ir jų išvadų apie kalcio vartojimą.