Kaip japonės išlieka tokios jaunos, lieknos ir energingos? Išsamiai aprašytos jų sveikatos paslaptys - ką daryti, norint pasiekti to paties

Jeigu visi maitintusi kaip japonai - ilgiau gyventu, bet tai truktu neilgai, nes matinantis kaip jie, juros padaru jurose neliktu per kokia penkis metus. Ju gyvenama vieta ir plotas diktuoja ju mitybos salygas - arba valgai ka pagauni juroje , arba badauji, nes tiek milijonu tokiam plote gyvenanciu zmoniu neturi galimybes issimaitint is augalininkystes ir gyvulininkystes. Ir jiems tai isejo i nauda.