Koks maistas kepenims padeda, o koks kenkia?

Ypatingai skudinti aliejuj brokolei labai sveika, o kava pries kelis straipsnius rase, kad nesveika, o dabar jau rekomenduoja...

cia kava rekomenduoja siek tiek kitaip vartot. be cukraus. prisipili 2-3 puodelius maltos kavos is maiselio ir kramtai po biski nu panasiai kaip salotas. jei per sausa - kava galima paslapint vandeniu. tada kava naudinga - visokia ten lasteliena, antioksidantai neprapuola ir panasiai tie kur geria karstai uzplikyta kava - nauda tiesiog perkaitina ir ispila