Miego trūkumas kenkia širdžiai

Komentarai Prisijungti

Viršuje:   Seniausi | Naujausi

Anonymous 2008-12-30 18:12
O, as ir cia prentenduoju Tas teisingai, kad kelia apetita O del nutukimo - galima sudegint tas kalorijas sporto saleje Dar toks kaprizas, kodel nepaminetos konkrecios ligos ???, tik maciau viena vienintele: kraujegysliu uzkalkejimas. 5 metu tyrimas ir tik viena lyga ? O kodel butent miego trukumas gali sukelti tas kraujegysliu ir sirdies ligas ? O gal tai itakoja maistas
Anonymous 2008-12-30 18:37
Na as irgi linkes speti, kad pagal juos iseina taip, jog itakoja nutukima, o pastarasis itakoja sirdies ligas.. O taip keliaujant jau galima ilgai ir filosofiskai mieko trukuma prie betkokios ligos privesti..
Anonymous 2008-12-30 20:13
Heh man reik nemiga issigydyt , o del sirdies tai jie teisus - ir mokykloj kuri laika mane kamamo nemiga, tai kartais pradedavo skaudet sirdi ir pan jei ilga laika nepamiegodavau.
WelniuRumai 2008-12-30 22:58
Tai vat mergaites ir berniukai jokiu feferku ^^ 10 val ir gult
Anonymous 2008-12-30 23:38
keista, kaip tyrimo dalyviai galejo penkis metus po penkias valandas ismiegoti.
vIliTo 2008-12-30 23:45
Joa, pritariu... Bishki zhiaurus tyrimas. Savanoriai arba vienishi, arba susipyke su protu. Ka gi, ir ash darysiu eksperimenta. Ieshkau savanoriu. Tyrimo pavadinimas - Kiek zhmoniu gali sustabdyti, visu greichiu vazhiuojanti, traukini?
Anonymous 2008-12-31 01:30
Banalu Galetum ir geriau sugalvot tada gal ir sudomintum
Anonymous 2008-12-31 01:38
palei ideja uztektu viena zmogaus kitam traukiny kas del miega jo jei kokia nakti tepamiegi kelias valandas sirdis tikrai ne sava vietoj bun
Anonymous 2008-12-31 08:02
Miegas didelis kenkėjas, Miegas žmogų sendina. Zosė liko netekėjus, Jurgis liko senberniu.
PWE 2008-12-31 08:57
aš tai manau padarysiu kitaip - dieną pasnausiu kokias 2-3val., kad per fejerverkus ir vaikiškus šampanus po 00.00val. būtų viskas ore
Anonymous 2008-12-31 12:36
o jeigu aš nemiegu 24h ir miegu 12h (čia per atostogas kartais nemiga užeina iš neturėjimo ką veikti) tai blogai?
Anonymous 2008-12-31 15:06
O tai kaip savijauta ? Pablogeja ar pagereja ? Siaip pazystamas miegodavo 4-5 val tai viena diena nualpo ir ligonineje atsidure , o jam sake, kad del sesijos per daug jaudinosi ar kazka panasaus.. Dalis tiesos yra siame tyrime bet straipsnis toks abstraktus, parasyta tik kad kenkia - ir galvok kaip nori
Anonymous 2008-12-31 15:53
Tiesos yra. Pati miegodavau 6 - 5 valandas, kartais ir mažiau. Po kiek laiko pajutau, kad ir dėmesį sukaupt sunku, o ir širdį pradėdavo skaudėti. Gerai, kad susiėmiau laiku. Dabar stengiuos taip smarkiai nenaktinėti, einu miegot 22 h, kartais 23h, bet ne vėliau ir reikalai taisosi. Nors sunkoka man eit anksti miegot, įpratau naktinėti.
femto 2008-12-31 17:26
Vienas zmogus tas , kuris ta traukini vairuoja. Zmogus turi miegoti 7-8 valandas , kad atsistatytu jegos , pailsetu, nes blogai ismiegojes zmogus buna nervingas, patiria daugiau streso ir daug kitu pasekmiu. Ir reikia eiti kasdien miegoti tokiu pat laiku, kitaip sakant, laikytis režimo.
Anonymous 2009-01-01 14:50
Kionig, del ko kalkeja? Nepamiegojus, jau visiems aisku, kad organizmas nepailsi. Nepailsejas organizmas stengiasi issilaikyti, buti "kondicijoj", todel kelia arterinį spaudimą, pulsą, įsijungia kompensaciniai režimai. O kas dėl spaudimo, tai jau patys labai gerai suprantat. Nevyksta sintezės, reakcijos, kurios turi vykti miego metu. Trumpai, organizmas "neįkraunamas" baterijomis.
Anonymous 2009-01-01 17:45
Gal tiesiog organizmas neikraunamas Musu smegenys sunkiai jei kaip kilovatinis sildytuvas ir t.t taip viena syki ir issikrauname
Anonymous 2009-01-01 21:04
Būtent.
geruks 2009-01-17 20:02
, . . .O ryte ir bus gerai
Anonymous 2009-02-08 16:47
Dabar, kai tokie dideli gyvenimo tempai tikrai ne visada įmanoma pamiegoti po septynias valandas per parą. Ir dirbu ir mokausi, ir sportuoju, tai laiko miegui tikrai mažai lieka, bet geriu žolinį, nepiktą maisto papildą, kurio poveikis man asmeniškai padeda visur spėt ir turėt energijos net nemiegojus ;>
Anonymous 2009-02-09 01:44
Turbut koki zensenio ekstrakta geri, kuris tonizuoja ir padeda islikti zvalesniu Bet sis ekstraktas irgi didina kraujospudi