Norite padėti savo protui? Gerkite šį gėrimą - ir mažiausiai 5 puodelius per dieną

Mokslininkai atskleidė, kaip turėti aštresnį protą - šį gėrimą verta gerti dažniau

5 maisto produktai, kurių nereikėtų valgyti tuščiu skrandžiu - tai nėra tinkamiausias maistas pusryčiams

Situacija, su kuria susiduria ne vienas: kodėl puodelis rytinės kavos gena į tualetą?

Elektrolitai būtini net ir visai nesportuojantiems: jų trūkstant, požymiai pastebimi ant veido

(2)

Ką daryti, jei po pietų užklupo snaudulys? Yra būdų jį nugalėti ir neprarasti produktyvumo

Norite numesti svorio? Pradėkite mėgautis kava: mokslininkai išsiaiškino, kad ji gali padėti atsikratyti nepageidaujamų kilogramų

Kodėl išsivalius dantis apelsinų sulčių gerti nereikėtų?

Dietologė išrėžė, ką galvoja apie influencerių reklamuojamą arbatą: mielieji, jus tiesiog apgaudinėja ir lupa pinigus

Mokslininkai paaiškino, kodėl žmonėms patinka kartus kavos skonis: vadovaujantis evoliucine logika, mes turėtume norėti jį išspjauti

(2)

Koks maistas kepenims padeda, o koks kenkia?

(7)

Geriate daug kavos? Štai kas atsitiktų, jei jos visai atsisakytumėte

(3)

Kofeinas kavoje ir kofeinas energiniuose gėrimuose nėra ta pati medžiaga - kuo jos skiriasi?

(5)

Mineralinis, iš čiaupo, šarminis ar rūgštinis vanduo: kurį vandenį gerti sveikiausia, o kurį kasdien gerdami rizikuojate

Kas nutinka, kai perdozuojama kofeino: dėl jaunos pacientės gyvybės kovojo 9 dienas

Naujas tyrimas nustatė, kuo kava gali būti naudinga moterims - 2-3 kavos puodeliai per dieną sukuria matomą skirtumą

(4)

Kava keičia mūsų genus ir tai labai sveikas pokytis: štai ką rodo naujas tyrimas

(9)

20 metų tyrimas rodo, kaip pasigaminti sveikiausią kavą: ji gali būti naudinga sveikatai, bet mūsų kraštuose dažnas ją ruošia neteisingai

Šokiruojantys didžiulio tyrimo rezultatai - panašu, kad karvių pienas iš tiesų skatina krūties vėžį

(5)

Tai gali būti labai geras būdas apsisaugoti nuo kepenų suriebėjimo - mokslininkų patarimas ką reikėtų gerti vietoje kavos ir fantastiški tyrimų rezultatai

Specialistai pataria, ką daryti, kad išsimiegotumėte geriau, ryte atsibustumėte žvalesni, o dieną būtų energijos

Norite pagerinti darbinę atmintį? Neskubėkite griebtis kavos - yra ir geresnis būdas

(6)

1 ar 2% riebumo pienas yra sveikesnis? Mokslininkai atskleidė, kad šis pasirinkimas daro didžiulę įtaką biologiniam amžiui

21 tūkstančio vaikų tyrimas rodo, kad dažnas gydytojų patarimas yra neteisingas: aiškėja kokį pieną verta gerti, o kokio geriau vengti

Kodėl viduriai užsikemša, kaip išsivalyti ir ką galima suprasti iš nuėjimo į tualetą: gydytoja pasakoja apie kelias gudrybes

Štai ko reikėtų vengti, kai sergate: atsisakius kur kas greičiau pasveiksite

Kodėl kava kai kuriems žmonėms sukelia nuovargį? Žinodami kelis faktus, to išvengsite

Kofeino yra ir kavoje, ir arbatoje, tai kodėl šie gėrimai mus veikia skirtingai?

Štai ką galvos plaukų būklė byloja apie jūsų sveikatą

Dėl netinkamos mitybos inkstuose atsiranda akmenys: išvengti – pigu ir paprasta

Vanduo su citrina yra labai gerai, bet gali pridaryti ir didelių problemų: ką reikia žinoti

Tikrų tikriausias paradoksas: kodėl prieš trumpą pogulį verta išgerti kavos?

Mokslininkai skelbia, kas miegui trukdo daug labiau nei kava ir kofeinas

Kodėl sakoma, kad negalima maišyti virinto ir nevirinto vandens? Ar tai - tik mitas?

Kodėl susirgus gydytojai rekomenduoja gerti daug skysčių?