Kaip tausoti sveikatą

Nuovargis, mieguistumas ir silpni plaukai. Požymiai, kad organizmas kovoja su trūkumu
Ne juoda. Ir ne balta. Sveikiausia duona. „Pakeis pusę namų vaistinėlės“
„Atskleistas įspūdingas faktas: darykite tai pusryčiaudami“
„Pavojingiausia klaida prieš miegą.“ Dėl jos prabusite vidury nakties
Atskleista ilgaamžiškumo paslaptis. Mokslininkai nustatė magišką kavos puodelių skaičių per dieną

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Atskleista duonos paslaptis. Viena rūšis yra nuodas, kita – vaistas
Sunku užmigti? „Atkreipkite dėmesį. Į šią detalę savo miegamajame“
Didžiausia jūsų klaida. Nuplovę vištieną, visą virtuvę užteršiate nuodais?
„Gėriau vos kartą per savaitę. Prireikė lašelinės.“ 28-erių slaugytoja įspėja kitus
Ekspertė perspėja: taip gerdami kavą rizikuojate sveikata ir miego kokybe
Ši kava – pati blogiausia. „Sunaikina širdį“
[ŽT] Atskleista: ar jūs žinojote, kad „alaus pilvas“...
„Vos 2 savaitės!“ Mokslininkai atskleidė paslaptį, kuri keičia žarnyno bakterijas ir gelbsti širdį
„Tūkstančiai minčių galvoje?“Išbandykite tai ir užmigsite be vargo (Video)
Ar galima valgyti citrinos žievelę? Daugelis žmonių vis dar pamiršta vieną dalyką
„Pradėkite dieną su šaukštu šio „skystojo aukso“. Nedaugelis žino, koks jis naudingas“
Jūsų akys miršta? Išgelbės 20-20-20
Jie apsaugo nuo galvos skausmo. Atpalaiduoja kraujagysles ir palaiko nervų sistemą
Geriausia vieta autobuse. „Dauguma keleivių jos vengia“
Negalite užmigti? Kaltas ne tik maistas ar stresas. Mokslininkai atskleidė tiesą
„Superjėga žarnynui“. Paslaptis slypi štai čia
Ekspertai įspėja: apeikite tokius kiaušinius per kilometrą
Kas nutinka jūsų kūnui, kai miegate su atidarytu langu. „Rezultatai stebina“
Vieni sveikiausių riešutų. „Atsiminkite paprastą taisyklę“
Medikai perspėja: „toks miegas 9 iš 10 baigiasi siaubinga liga“
5 blogiausi užkandžiai prieš miegą. „Venkite kaip velnio“
Mokslininkai šokiruoti: populiariausia svorio metimo dieta dvigubina mirties riziką
Gydytojai šokiruoti: šie produktai odą veikia geriau nei injekcijos
Daktarė perspėja: „Šis sutrikimas – tikra epidemija. Nusiaubia beveik visas sistemas ir organus“
Pistacijų spąstai: lietuviai jas valgo saujomis, gali rimtai pakenkti sveikatai
1,1 minutės per dieną: kodėl šis skaičius gali išgelbėti jūsų gyvybę?
Kokią kraujo grupę erkės renkasi? „Viena iš jų jas traukia kaip magnetas“
Dauguma šią klaidą daro vos atsikėlę. Tai stabdo medžiagų apykaitą ir kaupia riebalus
Tikras košmaras prie Baltijos jūros. „Tai blogiau nei minios žmonių ir stiprus vėjas“
Lietuvius šokiruos. Jie tai deda į kavą!? Korėjiečiai šį gėrimą geria kasdien ir atjaunėja 10 metų
[ŽT] Laimės paslaptis atskleista. „5 min. per dieną“
Atradimas – sukėlęs sensaciją. „Turi 22 kartus daugiau kalcio nei pienas. Ypač naudinga“
„Lietuvoje kainuoja centus, o prailgina gyvenimą dešimčia metų.“ Mokslininkai atskleidžia, kas tai!
Jam 52-eji, o jo kūnas – 41-erių: 3 įpročiai, kuriuos galite pritaikyti ir jūs
„Tiesiai šviesiai: 95 %.“ Šokiruojanti tiesa apie jūsų mėgstamą arbatą
Visos ligos nuo streso? Štai kaip saugo vienas paprastas užkandis
Lietuviai normą viršija beveik 3 kartus! Retai griebiasi pakaitalų, bet šis yra ir skanus, ir sveikas
Mėgstate labai karštą kavą? Šokiruojantis tyrimas parodė, kas vyksta jūsų organizme
Ši daržovė pripažinta sveikiausia pasaulyje: mažina vėžio riziką ir net lėtina senėjimą
Visas normas viršija 200 kartų! Šis populiarus aliejus – grynas nuodas. Pažeidžia net DNR
Į rytinę kavą įpilkite 1 arbatinį šaukštelį. Jūsų medžiagų apykaita įsibėgės, o cukraus kiekis kraujyje stabilizuosis
„Sveikiausias prieskonis pasaulyje.“ Tikras stebuklas, pažįstamas ir lietuviams
300 kartų saldesnis už cukrų! Įlašinkite 3 lašus į kavą. „Svoris nyks akyse“
Šis gėrimas šimtą kartų geresnis už kavą. Jis valo organizmą ir padeda užmigti
Gydytojas atskleidė 4 šokiruojančius įpročius: jie gali prailginti jūsų gyvenimą dešimtmečiais
Šokiruojantys mokslininkų duomenys: kava – ginklas prieš demenciją ir senėjimą
Ar galima valgyti konservuotų žuvų kaulus? „Atsakymas nustebins“
„Ar tiesa, kad kava su pienu yra kenksmingesnė nei juoda kava – prisiminkite tai visą likusį gyvenimą“
„Gali baigtis mirtimi.“ Šaltas dušas karštą dieną gali sukelti pavojų sveikatai
Kava ir mėsa, kava ir vaistai, kava ir alkoholis – mirtini deriniai, apie kuriuos niekas neįspėjo
Atskleista Da Vinčio ir Billo Gateso paslaptis. Viskas, ko reikia – 10 minučių per dieną
Geriausias užkandis vėlyvai vakarienei: ką valgyti naktį, kad nepriaugtumėte svorio
Visi darome šią klaidą kiekvieną rytą. Atskleista, kodėl antrą kartą virintas vanduo yra nuodai
Toks vanduo veikia kaip nuodai. Lietuviai apie tai nieko nežino ir geria jį hektolitrais
Šios uogos – nuodai? Gydytojai skelbia aliarmą: kai kuriems jos sukelia kraujo ląstelių irimą
Šios žuvies geriau neužsisakyti restorane. Pasaulinio garso šefas paaiškino, kodėl
Įtraukite į savo mitybą. 3 daržovės, kurios it šluota valo jūsų kepenis
Atskleista Azijos ilgaamžių paslaptis? Vaisius, kuris naikina cholesterolį ir lėtina senėjimą
Neįtikėtina: pigesnė už lašišą, bet naudingesnė smegenims – kodėl lietuviai jos vengia?
Beveik niekas jos nežino. Ilgaamžiškumo uoga auga Lietuvoje. Turi priešvėžinių savybių
Net ir „sveiki dalykai“ gali pridaryti žalos. Tai gali prisidėti prie širdies problemų
Nereikia rūpintis dėl kaulų. „Ši žuvis pranoksta konkurentus“
4 daržovės, kurių geriau nevalgyti žalių: žmonės nežino, kokį pavojų sau kelia
Kiek laiko galite miegoti nepakenkiant savo sveikatai? „Skelbiamas tikslus valandų skaičius“
Perspėjimas kavos mėgėjams: netinkamu metu geriama kava gali neigiamai paveikti jūsų elgesį
Negalite užmigti 3 val. nakties? „Išbandykite šį paprastą amerikietišką triuką“
Visi darome šią klaidą. Išmetame gerą kumpį, pamatę šį vieną ženklą
Maistas, kuris sukelia priklausomybę ir trumpina gyvenimą – pavojus prilyginamas rūkymui
Juos perkate praktiškai visi. Tokioje pakuotėje – tai mirties nuosprendis
„Šis rytinis ritualas gelbsti nuo insulto. Išbandžiau pats – man 93 metai“
Šią uogą vadina „supermaistu“ – siejama su teigiamu poveikiu visam organizmui
„Turi daug stipresnį poveikį medžiagų apykaitai, nei manyta anksčiau.“ Taip paruošta kava padės numesti svorio
„Nevalgote žuvies? Štai kokias sveikatos problemas tai gali sukelti“
Dėmesio! Būdami saulėje. Saugokitės šių augalų
Lietuviai valgo nedrąsiai, Azija dėl jų pamišusi. Ji apaugusi mitais
Kava gali būti nuodas – jei į ją dedate šį produktą
Šis keistas tropinis vaisius atrodo kaip bulvė. „Skonis dar geresnis“
Jūsų pamėgtas vynas – tylus žudikas. Atskleista, kaip jis pažeidžia jūsų DNR
Nuplovus avietes, jos virsta koše? „Vienas pakeitimas – ir jokių problemų“
Visi geriame kavą neteisingai. Vienas priedas gali paversti ją riebalų deginimo mašina
Ši kava – blogiausia iš visų? Vienas priedas gali paversti ją supermaistu
Jį vadina „riebalų žudiku“. Atgimsta populiarus gėrimas
Valgykite du kartus per savaitę. „Lietuviai tai dar tik atranda“
Lietuvoje mažai kas yra girdėjęs apie šį vaisių. „Unikalaus skonio“
Širšės gali užuosti kvapus iš toli. „Venkite šių augalų šalia savo namų“
„Tikimybė išauga 41 proc.“ Toks maistas gali padidinti plaučių vėžio riziką
„Dabar miegu kaip kūdikis.“ Lietuviai vis dar pamiršta šį augalą – jis valo orą, ramina ir padeda užmigti
Daugelis daro būtent taip. Šis kepimo būdas sunaikina iki 85 % sveikųjų riebalų žuvyje
Geriausias užkandis prieš miegą svorio metimui. Ši vakarienė „neina į kūną“
Vaistai, kurių šiukštu negalima gerti su kava. Įsidėmėkite visam laikui
Kas nutinka jūsų kūnui, jei kasdien valgote bulves? „Poveikis nustebins“
Blogiausias dalykas, kurį kepate ant grotelių. „Lietuviai tai vis dar masiškai perka“
„Šokiruojanti tiesa apie insultą atskleista: ligos priežastis nustebins visus“
Japonai dėl jų eina iš proto. „Atrodo kaip pupelės, bet yra saldesnio skonio“
„Tuščios kalorijos“ ar sveikatos lobis: ką reikia žinoti apie bulves ir jų valgymą
Venkite kaip maro. Blogiausias maistas jūsų smegenims
Tokios kavos vartojimas gali padėti prailginti gyvenimą – tačiau yra dar kelios sąlygos
Išskirtinis aliejus – apsaugo širdį ir kepenis. Vos vienas valgomasis šaukštas per dieną išvalys arterijas
Pakaks vos vieno gabalėlio su kava. Tai padės suaktyvinti žarnyno veiklą ir kruopščiai jį išvalyti
„Rastas pagrindinis ilgaamžiškumo gėrimas - jūs tikrai nustebsite“
Aštuoni produktai, kurie degina pilvo riebalus efektyviau nei pilvo preso pratimai
Didžiausi ilgaamžiškumo priešai: 6 įpročiai, dėl kurių jūsų kūnas sensta greičiau
„Ilgaamžiškumo paslaptis atskleista: 1-as pratimas ir gyvensite 100 metų“
Kūno vietos, kurias erkės puola dažniausiai. Ekspertas nustebino: „joms tai ypač patinka“
Juos perkate praktiškai visi. Tai blogiausi makaronai. Atkreipkite dėmesį į spalvą
Inkstų vėžys: šie įspėjamieji ženklai gali išgelbėti gyvybę
Geriate gazuotą vandenį? „Štai ką jis padaro jūsų kūnui“
Uodo įkandimas yra niekis, palyginti su tuo. „Pasekmes jausite savaites“ (Video)
Smūgis diabetui ir senatvei. Atskleistas vaisius, kuris reguliuoja cukrų ir stiprina širdį
Įdėkite 1 tabletę į kavą ir gerkite reguliariai. Akimirksniu atsikratysite toksinų iš savo organizmo
Tai vis dar populiarus vaistinis augalas Lietuvoje. „Vokiečiai jį uždraudė“
Lietuvių mėgstamiausia mėsa po mikroskopu: tai, ką sužinosite, jus šokiruos
Įkando uodas? Šis paprastas virtuvės triukas sustabdo niežulį per 30 sekundžių!
Nedžiovinkite skalbinių lauke per karščius! „Ypač didelė rizika“
Lietuviai jį tepa ant duonos kasdien. Ekspertai pasibaisėję – „smūgis širdžiai“
Blogiausias kotletų priedas. Naudojate jį praktiškai visi. Gadina ne tik skonį, bet ir sveikatą
Karščių metu. Maisto produktai, kuriuos PRIVALOMA dėti į šaldytuvą
Ar ledai prieš miegą yra gera mintis? Dietologas tai išbandė pats
Dėl šių mėgstamų pusryčių žmonės miršta vis jaunesni, padidėja demencijos bei vėžio rizika
Jūsų miegojimo poza daug pasako apie jūsų sveikatą. „Sužinokite, į ką atkreipti dėmesį“
Įspėja šiukštu nemaišyti ibuprofeno su šiais vaistais: galite pradėti vemti krauju
Kas nutinka, jei žmogus kasdien suvalgo 1 dešrainį – tyrimas pateikė atsakymą
Akimirka – ir peršalsite. Kaip saugiai naudoti oro kondicionierių namuose ir automobilyje?
Kokių audinių reikėtų vengti vasarą? „Pavers vasarą košmaru“
„Venkite tokių pupelių kaip maro.“ Jų valgymas gali turėti rimtų pasekmių
Nerimą keliantys duomenys. Atostogos prie Baltijos jūros tampa pavojingos
Kas labiausiai kenkia vasarą? „Ribokite šiuos maisto produktus“
Pauostykite pomidorą konkrečioje vietoje. „Išsirinksite skaniausią“
Ką daryti įkandus uodams? Geriausios naminės priemonės
Geriau net nebandykite! TOKS agurkų marinavimas yra košmaras
[ŽT] „Tai atbaidys uodus net per 100 metrų. Išbandykite“
Visi tą darote. Šių vaisių ir daržovių žievelė vertingesnė už minkštimą
„40 000 kartų labiau užterštas! 20,8 milijono bakterijų.“ Kiekvienas lietuvis jį naudoja kasdien
Niekada nemaišykite TO su kefyru! Atsiminkite visam laikui
Nepatikėsite, kiek svorio galite numesti važiuodami dviračiu. Pilvukas išnyks akyse
Naktis bus baisi. Vos 30 g produkto. „Garantuotai sukels košmarus“
Korėjiečiai geria kiekvieną dieną ir nesensta. Lietuviai net nėra apie tai girdėję
Jis naikina kepenis kaip alkoholis. JAV jį uždraudė. Lietuviai gali jį nusipirkti be jokių problemų
Pavojingiausia cukraus forma. „Tuoj pat jų atsikratykite!“
[ŽT] „Keliatės anksčiau nei suskambėjo žadintuvas? Tai gali būti ligos požymis“
„Gali baigtis mirtimi. Jokiais būdais negerkite to karštą dieną.“ Daktaras atskleidžia, kaip saugiai atsivėsinti
Venkite šio pieno bet kokia kaina! „Patikrinkite, ar jo turite šaldytuve“
„Mes kiekvieną dieną savo noru naikiname savo sąnarius.“ 7 blogi įpročiai
[ŽT] „Kaip sumažinti aukštą kraujospūdį be vaistų: gydytojai atskleidžia paprastą metodą“
„Nuo rimtų ligų ir priešlaikinio senėjimo. Produktai, kuriuos būtina valgyti po 30 m.“

|   Toliau »

Rodyti po