(3)

Kaip reikėtų plauti vaisius ir daržoves? Ar yra vaisių ir daržovių, kuriuos plauti svarbiau negu kitus?

Ašaros yra tik juokas, palyginus su tuo, kokią naudą gaunate valgydami šį produktą

Česnakai yra labai naudingi sveikatai, tačiau daugelis ruošdami maistą juos apdoroja neteisingai

(2)

Užtenka suvalgyti vos 1-2 kartus per savaitę, o nauda - neįkainojama: tikras natūralių probiotikų šaltinis – padeda numesti svorio, pagerina smegenų veiklą

Jei daržovės gaminamos netinkamai, naudingų medžiagų prarandama iki 50%: ką ir kaip daryti, kad gautumėte maksimalią naudą (Video)

(2)

Ši daržovė gali apsaugoti nuo vėžio, bet gaminant tradiciškai yra beveik bevertė

Mitybos specialistė paaiškino, kokius vaisius ir daržoves verta valgyti su odele, o nuo kokių galima ir ligą gauti

Visa tiesa apie svogūnus: kodėl verta juos vartoti kasdien?

(2)

Kodėl žmonės valgo bananų žievę? Jie žino tai, ko nežinome mes

(6)

Virtuvės triukas: kaip česnaką nulupti vos per kelias sekundes? (Video)

(14)

Genialu! Kaip per 35 sekundes nuskusti kibirą šviežių bulvių? (Video)

Specialistai: vaisius geriau plauti indų plovikliu arba rinktis ekologiškus

Milteliai taps visaverčiu vaisių ir daržovių pakaitalu?

(9)

Nuodai iš gamtos: 10 maisto produktų, kurie itin kenksmingi žmogui

(6)

Jersiniozė - šaldytuvų liga