Kai kuriems žmonėms pasivaikščiojimas per miegus baigiasi ir tragiškai: kaip šį reiškinį aiškina mokslas?

Miegas ir nuotaika yra susiję: mokslininkai išsiaiškino, ką turėtume daryti, kad jaustumės geriau

Mokslininkai susisiekė su miegančiais žmonėmis - bendravimas per sapnus iš tikrųjų yra įmanomas

Šis karių triukas padės užmigti vos per 2 minutes: suveikia 96 procentams žmonių

JAV patvirtinta pirmoji medicininė priemonė prieš košmarus - jos kūrėjus įkvėpė šunys

Sapnuose kaip žaidimuose – simuliuojame realybę ir išbandome socialinių grėsmių scenarijus

SARS-CoV-2 virusas įsiskverbė ir į mūsų sapnus? Dirbtinis intelektas atskleidė keistą pandemijos efektą

(2)

Ar jums reikėtų miegoti kelis kartus per dieną? Italijos karinės oro pajėgos pastebėjo tokio režimo privalumų

Norite šalčiau reaguoti į stresą keliančius dalykus? Yra vienas būdas sau padėti

Iš kur atsiranda sapnai? Mokslininkai turi skaičiais ir moksliniais tyrimais pagrįstą atsakymą

(3)

Akla vaizduotė - didžiausias afantazijos tyrimas atskleidė įdomių detalių apie šį fenomeną

„Jūs galėsite skraidyti, dainuoti, užsiimti seksu – tai dar geriau nei VR“: MIT mokslininkai kuria įrenginį, kuris leis jums sapnuose išdarinėti tokius dalykus, kokius matėte „Inception“ filme (Video)

(3)

Patarimai, kaip galima kontroliuoti savo sapnus ir net išjungti košmarus

(2)

Apie sapnų keistenybes iš mokslų daktaro: atsakė į daugelį dominančius klausimus

Ką iš tiesų reiškia sapnai ir ką mokslas sako apie sapnuose matomus simbolius

Ar iš tiesų pietų miegas gali pakenkti nakties miego kokybei? Štai ką sako ekspertai ir kokia pagrindinė taisyklė

„Vyturių“ ir „pelėdų“ paslaptis įminta: mokslininkai išsiaiškino, kodėl vieni pabudę 5 ryto jaučiasi puikiai

Neurologas sugriovė įsivaizdavimą apie miegą: „Jei tuo metu pažiūrėtume į smegenis, suprastume, kodėl vyksta tiek daug keistų dalykų“

Dažnai sapnuojate košmarus? Tai gali būti ligos ženklas

Kas su jumis nutinka, jei per mažai miegate? Ir kaip lengviau ištverti dieną, kai esate neišsimiegoję?

Kuo miegas mums toks svarbus? Ir 5 populiarūs mitai apie miegą

Ar iš tikrųjų lėktuvų salonuose palaikoma žemesnė deguonies koncentracija, kad žmonės būtų ramesni? Kodėl žmonės būna tokie mieguisti - kas yra mitas, o kas tikrovė?

Mokslininkų tyrimas rodo labai paprastą būdą, kaip pagerinti miego kokybę ir pagerinti atmintį - taip darykite ne tik vaikams, bet ir sau

(4)

Esate „pelėda“ ir niekaip negalite nueiti miegoti anksčiau? Patys sau keliate psichikos ligų riziką

Naujo tyrimo rezultatai atskleidė netikėtą miego vaidmenį žmogaus sveikatai ir ligoms

(3)

Trumpas ritualas, kuris gerokai pagerina atmintį bei savijautą ir padeda susikaupti

Štai dėl ko jūs esate nuolat pavargę - 5 dažniausios miego klaidos

(2)

Sapnų pasaulis, kurį galime valdyti: kaip sapnuoti sąmoningai ir išmokti atskirti kas yra sapnas, o kas tikrovė? (Video)

(2)

Kodėl taip sunku atsikelti iš lovos? Ką daryti, kad rytai prasidėtų lengviau?

Mokslininkai išaiškino, kiek laiko miegoję žmonės demonstruoja geriausius gebėjimus

Per ilgas miegojimas gali būti pavojingesnis už nemigą - kokie turėtų būti sveiko miego įpročiai?

Pratimas, kuris sumažina širdies ritmą, padeda nusiraminti ir užmigti per kelias minutes

Indijoje naudojama terapija prieš miegą tikrai padeda ir net apsaugo nuo širdies smūgio - tai patvirtina naujausi tyrimai, o išbandyti gali kiekvienas

(2)

Nesiseka užmigti? Pasinaudokite šiuo karių pamėgtu metodu ir miegosite jau po 2 minučių!

Viena iš priežasčių, kodėl jūs nekenčiate pirmadienių - vis tiek esate kalti tik patys