Natūrali glikemijos kontrolės priemonė.

Sergate diabetu, norite užkirsti kelią jo vystymuisi ar tiesiog norite sveikai maitintis? Atraskite acerolos sulčių savybes – gėrimą, kuris padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir aprūpina organizmą vertingais vitaminais.

Acerola, dar žinoma kaip Barbadoso vyšnia, yra vaisius, kilęs iš tropinių regionų. Palyginti su kitais vaisiais, ji išsiskiria itin dideliu vitamino C kiekiu. Iki 30 kartų daugiau nei apelsinuose. Šis mažas vaisius taip pat yra antioksidantų šaltinis, kurie apsaugo organizmą nuo oksidacinio streso ir palaiko imuninę sistemą. Sergantiems diabetu acerolos sultys gali būti vertinga kasdienės mitybos dalis. Dėl mažo glikeminio indekso jos nesukelia staigių cukraus kiekio kraujyje šuolių. Be to, jose esantys polifenoliai padeda pagerinti jautrumą insulinui ir palaiko gliukozės metabolizmą.

[Vokietija] Puikus būdas sumažinti šildymo sąskaitas net iki 30 %! Išmanieji radiatorių termostatai už tokias kainas, kokių Lietuvoje nebūna (Video) 5876 Nuostabiai geros kainos! Gausus komplektas Iš Vokietijos, retas atvejis Greitas ir saugus pristatymas Tuya; Zigbee; APP; Alexa; Google Home ir t. t. Išsamiau

Kodėl diabetikai turėtų gerti acerolos sultis?

Acerolos sultys yra ne tik vitaminų lobynas, bet ir natūrali glikemijos kontrolės priemonė. Reguliariai vartojant šį gėrimą, galima pasiekti šiuos rezultatus:

• pagerinti ląstelių jautrumą insulinui, palaikyti kraujagyslių, kurios yra ypač pažeidžiamos sergant diabetu, regeneraciją, pagerinti ląstelių jautrumą insulinui;
• aceroloje esantys flavonoidai padeda sumažinti uždegimą ir blogojo cholesterolio (MTL) kiekį, o tai svarbu sergantiems 2 tipo diabetu.

Kaip įtraukti acerolos sultis į savo mitybą?

Sveikiausias pasaulyje gėrimas diabetikams gali būti vartojamas įvairiais būdais – vienas, kaip kokteilių priedas ar net kaip sveikų desertų pagrindas. Geriausia rinktis natūralius produktus, be pridėtinio cukraus ir dirbtinių konservantų. Jei turite prieigą prie šviežios acerolos, verta sultis pasigaminti patiems, kad galėtumėte mėgautis visomis jų savybėmis. Nepamirškite gerti saikingai. Nepaisant daugybės teigiamų savybių, per didelis vitamino C kiekis gali sukelti nepageidaujamų pasekmių. Tačiau pradėkite šiandien ir įtraukite acerolos sultis į savo mitybą.

Pasidalinkite su draugais

Šaltiniai:

top.pl

Aut. teisės: MTPC

Komentarai ()

[ŽT] Ar pomidorų sultys naudingos širdžiai? Prisiminkite tai visam gyvenimui

+1

(1)

Aukšto kraujospūdžio „žudikas“. Šis gėrimas padarys stebuklus

+3

(2)

Kokios sultys normalizuoja kraujospūdį: tyrimai parodė reikšmingų rezultatų

+3

(1)

Sveikiausios sultys. „Jas reikia gerti kasdien.“ Mažina kraujospūdį, padeda sergant nemiga, artritu ir podagra

+1

Tokios sultys – tikra vitaminų bomba. Jaunina, saugo širdį, didina libido

+2

Neišsimiegojote? Jums gali padėti šie gėrimai

+2

Morkų sultys pakeičia odos spalvą? Mokslininkai žino atsakymą

+1

Šių vaisių sultys padeda lengviau užmigti ir pagilina miegą. Ekspertai paaiškina, kodėl

+4

Ne tik arbata. Kokie populiarūs gėrimai mažina nerimą

+1

„Įspėjame, šis maistas gali pakenkti jūsų sveikatai.“ Rizika numirti išauga iki 50 proc.

+1

(2)

Vanduo iš plastikinio butelio gali padidinti riziką susirgti nepagydoma liga

+3

„Tai kenkia širdžiai labiau nei kiti saldūs skanėstai“

+1

Proveržis: reta geno mutacija padeda išvengti 1 tipo cukrinio diabeto

+1

„Jaunystės eliksyras. Išvalo organizmą nuo toksinų. Vartoju kasdien, praėjus pusvalandžiui po valgio“

+2

Sveikatos priežiūros ateitis: stebėdami savo įpročius, galite užkirsti kelią tokioms ligoms kaip diabetas

+1