„Rastas pagrindinis ilgaamžiškumo gėrimas - jūs tikrai nustebsite“  ()

Svarbu ją gerti tinkamu laiku ir tinkama forma.


Asociatyvi nuotrauka
Asociatyvi nuotrauka
© Valeria Boltneva (free to use) | https://www.pexels.com/photo/person-holding-white-ceramic-mug-939833/

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Geros naujienos visiems, kurie neįsivaizduoja ryto be kavos: ji oficialiai įtraukta į ilgaamžių mėgstamiausių gėrimų sąrašą, praneša „Sports.kz“ su nuoroda į „Jedimdoma“.

„Atrodo, kad rastas pagrindinis ilgaamžiškumo gėrimas - jūs tikrai nustebsite“, – skelbia straipsnio antraštė

[Lenkija+Kuponai] Mažiausios kainos istorijoje! 4in1 rinkinukai automobiliui, siurbliai, kelioniniai kavos aparatai ir kt. (Video)
4243

„Ranvee Clearance Sale“

Specialus rinkinukas

Kuponai

Labai ribotas kiekis

Iš Lenkijos sandėlių greitas ir saugus pristatymas

1) „POPDEER PD-E Pro“ - 4in1 daugiafunkcis rinkinukas automobiliui

2) „Proscenic P11 Ultra“ - 400W belaidis dulkių siurblys

3) „HiBREW H4B“ - 3in1 nešiojamas ir įkraunamas kavos aparatas

Išsamiau

Kaip „Daily Mirror“ sakė ilgaamžiškumo ekspertas Danas Buettneris, tyrimų apie „mėlynąsias zonas“ – pasaulio regionus, kuriuose žmonės gyvena ypač ilgai ir sveikai, autorius, kava yra vienas veiksmingiausių gėrimų, prailginančių gyvenimą. Tačiau yra vienas niuansas: svarbu ją gerti tinkamu laiku ir tinkama forma.

Buettneris paaiškino, kad geriant kavą prieš vidurdienį sumažėja širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo rizika. Būtent ryte organizmas geriau pasisavina kofeiną, nesutrinka hormonų pusiausvyra ir cirkadiniai ritmai.

 

Ekspertas taip pat rekomenduoja atsisakyti cukraus, pieno ir sirupų. Natūrali juoda kava išlaiko daugiausia antioksidantų, jei ji nėra perkrauta priedais. Ypač naudinga šviesiai skrudinta kava – joje yra didesnė polifenolių ir kitų biologiškai aktyvių junginių koncentracija.

 

Pasidalinkite su draugais
Aut. teisės: MTPC
MTPC
(12)
(5)
(7)
MTPC parengtą informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško VšĮ „Mokslo ir technologijų populiarinimo centras“ sutikimo draudžiama.

Komentarai ()