Susidaro kancerogeninės medžiagos.

Matė – tradicinis Pietų Amerikos gėrimas, populiarėjantis ir kitose šalyse. Jis vertinamas dėl gaivinančio poveikio ir sodraus skonio. Daugelis žmonių matę laiko sveika, tačiau svarbu žinoti apie galimą riziką ir ją gerti teisingai.

Iš tiesų, matėje yra gausu maistinių medžiagų. Joje yra vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Dėl kofeino ir teobromino gėrimas turi tonizuojantį poveikį. Manoma, kad matė stiprina imuninę sistemą, gerina širdies veiklą ir padeda normalizuoti virškinimą.

Tačiau yra ir galimų pavojų. Tyrimai rodo, kad kai matė plikoma per karštu vandeniu (virš 65 laipsnių Celsijaus), gali susidaryti kancerogeninės medžiagos. Tai gali padidinti stemplės vėžio išsivystymo riziką.

[Mažiausia kaina istorijoje!] Lietuvos apžvalgininkas: „Aukščiausios kokybės 3in1 suvirinimo aparatas. Tinka ir mėgėjams, ir profesionalams“ (Video, „VEVOR MIG-200/250“) 9186 5 Nuostabios kainos Specialūs kuponai Galioja iki 2025-07-21 Iš Europos greitas ir saugus pristatymas Aukščiausia kokybė Labai ribotas kiekis 12 mėn. garantija Išsamiau

Be to, matės derinimas su rūkymu ir alkoholio vartojimu gali padidinti neigiamą poveikį organizmui. Žmonės, jautrūs kofeinui, turėtų atsižvelgti į tai, kad matė gali sukelti nervingumą ir nemigą. Nėščios ir žindančios moterys bei žmonės, sergantys virškinimo trakto ligomis, turėtų gerti matę atsargiai.

Kaip sumažinti riziką? Svarbiausia – kontroliuoti vandens temperatūrą plikymo metu. Optimali temperatūra yra ne aukštesnė kaip 70–80 laipsnių Celsijaus. Taip pat rekomenduojama vartoti saikingai – ne daugiau kaip 2–3 puodelius per savaitę. Svarbu vengti gerti matę kartu su alkoholiniais gėrimais ir kartu rūkyti.

Apibendrinant galima teigti, kad matė yra gėrimas, turintis ir naudingų, ir potencialiai žalingų savybių. Laikydamiesi paprastų taisyklių, galite mėgautis jo skoniu ir tonizuojančiu poveikiu nepakenkdami savo sveikatai. Svarbu atsiminti, kad matė nėra universali priemonė nuo visų ligų, todėl ją reikia vartoti saikingai ir protingai.

Pasidalinkite su draugais

Šaltiniai:

usolie.info

Aut. teisės: MTPC

Komentarai ()

Korėjiečiai geria kiekvieną dieną ir nesensta. Lietuviai net nėra apie tai girdėję

+7

Arbata, kuri padės mums geriau išsimiegoti: pakanka tik vieno puodelio

+1

Štai kuo naudinga ramunėlių arbata: mokslininkai atkreipė dėmesį į svarbias savybes

+1

„Ji kenksminga. Arbata, kurios reikėtų atsisakyti. Ją perka visi“

+1

(1)

Žalioji arbata tinka ne visiems. Įspėjo, kokiems žmonėms ji kenkia

+1

„Labai pavojinga.“ Perspėjo mėgstančius arbatą su citrina. Laikykitės vienos pagrindinės taisyklės

+1

Dieviško skonio ir padeda išlaikyti sveiką kūną. Čekai tai geria kasdien

+1

„Ne gėrimas, o vitaminų sandėlis.“ Ši arbata sužavės net kavos mėgėjus. Maksimali nauda

+1

(1)

Gerina atmintį, sumažina cholesterolio kiekį ir ne tik. „Juodąjį drakoną“ rasite daugelyje Lietuvos parduotuvių

+1

Aiškėja priežastis, kodėl vėžiu pradėjo sirgti tiek daug jaunų žmonių

+1

[ŽT] „Ne kava ir ne kakava.“ Gėrimas, apsaugantis nuo Alzheimerio ligos

+1

Kokiu paros metu negalima gerti arbatos? Tai svarbiau, nei manote. Sukelia problemų

+2

[Patarimas] „Įmeskite tai į karštą vandenį. Pamiršite ir apie pykinimą, ir apie pilvo pūtimą“

+1

„Tai žalingiausia arbata iš maišelių.“ Veikia imuninę sistemą ir provokuoja vėžį

+1

Geriausia liekninanti arbata: padeda sumažinti skysčių susilaikymą ir skatina svorio metimą

+1