Būtina kontroliuoti.

Kasdien vartojant nedidelį kiekį burokėlių sulčių galima normalizuoti kraujospūdį, pagerinti kraujagyslių būklę ir sumažinti organizme uždegiminių procesų lygį.

Burokėlių sultys gali tapti natūraliu pagalbininku kovojant su hipertenzija, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. 

Tokias išvadas padarė Jungtinės Karalystės Exeterio universiteto mokslininkai.

Jie atliko burokėlių sulčių poveikio organizmui tyrimą ir nustatė, kad burokėliuose yra daug natūralių nitratų – medžiagų, kurios dalyvauja kraujagyslių plėtroje ir kraujotakos gerinime.

[Lenkija+Kuponai] Mažiausios kainos istorijoje! 4in1 rinkinukai automobiliui, siurbliai, kelioniniai kavos aparatai ir kt. (Video) 4972 „Ranvee Clearance Sale“ Specialus rinkinukas Kuponai Labai ribotas kiekis Iš Lenkijos sandėlių greitas ir saugus pristatymas 1) „POPDEER PD-E Pro“ - 4in1 daugiafunkcis rinkinukas automobiliui 2) „Proscenic P11 Ultra“ - 400W belaidis dulkių siurblys 3) „HiBREW H4B“ - 3in1 nešiojamas ir įkraunamas kavos aparatas Išsamiau

Ši populiari ir pigi lietuviška daržovė normalizuos jūsų kraujospūdį per 30 minučių. Tyrėjai atkreipė ypatingą dėmesį į burokėlių sulčių poveikį burnos ertmės mikroflorai.

Kaip pažymėjo profesorius A. Jonesas, produktai, kuriuose yra daug nitratų, keičia burnos ertmės bakterijų sudėtį taip, kad gali sumažinti uždegiminius procesus ir kraujospūdį.

Šis atradimas ypač svarbus vyresnio amžiaus žmonėms, kurie dažniau susiduria su širdies ir kraujagyslių sistemos problemomis. Hipertenzija yra viena iš labiausiai paplitusių sveikatos problemų pasaulyje.

Remiantis statistika, apie 10 % 20–40 metų amžiaus žmonių ir beveik pusė vyresnių nei 50 metų amžiaus žmonių turi aukštą kraujospūdį. Visame pasaulyje daugiau nei trečdalis suaugusiųjų kenčia nuo hipertenzijos.

Pažymima, kad kraujospūdį būtina kontroliuoti, nes tai yra vienas iš pagrindinių tokių pavojingų būklių kaip insultas, širdies priepuolis, širdies nepakankamumas rizikos veiksnių.

Be gydymo vaistais, svarbų vaidmenį atlieka sveika mityba, fizinis aktyvumas ir natūralių produktų, kurie gali palaikyti normalų kraujospūdį, vartojimas.

Pasidalinkite su draugais

Šaltiniai:

comments.ua

Aut. teisės: MTPC

Komentarai ()

Aukšto kraujospūdžio „žudikas“. Šis gėrimas padarys stebuklus

+8

(2)

Kokios sultys normalizuoja kraujospūdį: tyrimai parodė reikšmingų rezultatų

+1

(1)

Sveikiausios sultys. „Jas reikia gerti kasdien.“ Mažina kraujospūdį, padeda sergant nemiga, artritu ir podagra

+1

[ŽT] „Sumažins kraujospūdį per 30 minučių.“ Senovinis receptas

+1

(1)

Kraujospūdžio matavimo klaidą atradusi mokslininkė nustebo pati: „Nesitikėjau, kad skirtumas toks didelis“

+1

Valgykite kuo dažniau. Jūsų žarnynas veiks kaip laikrodis, o jūs jausitės lengvi

+2

[ŽT] „70 ml kasdien.“ Pamiršite apie spaudimą

+1

Mokslininkai paaiškino, kiek laiko per savaitę reikia sportuoti, kad kraujo spaudimas būtų normalus

+1

Mokslininkų įspėjimas – tai gali pavojingai padidinti kraujospūdį

+1

Šis gardumynas gali sumažinti kraujospūdį ir „blogąjį“ cholesterolį

+2

[ŽT] „Labai paprastas triukas.“ Kaip išvengti kraujospūdžio šuolių

+1

„Tai kainuoja centus ir yra prieinama ištisus metus. Išrinkta veikiausia daržovė – ją galima įsigyti kiekvienoje parduotuvėje“

+1

„Kiaušiniai taps super skanūs. Tereikia įdėti šį slaptą ingredientą“

+19

Kas padės sumažinti kraujospūdį: populiariausi maisto produktai

+1

Perspėja, kada šis pamėgtas vaisius kenkia sveikai: ypač pavojingas turintiems padidėjusį kraujospūdį

+1