[ŽT] Kodėl negalite ilgai sėdėti tualete. Prisiminkite kartą ir visiems laikams ()
Kenkia sveikatai.
© Etan J. Tal, CC BY-SA 3.0 | https://commons.wikimedia.org/wiki/File:ChildToilet.jpg
Prisijunk prie technologijos.lt komandos!
Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.
Sudomino? Užpildyk šią anketą!
Proktologas Antonas Simonovas ilgą sėdėjimą tualete ir įprotį naudoti tualetinį popierių pavadino labai kenksmingu organizmui, praneša „Medikforum.ru“.
Proktologas A. Simonovas patarė ilgai nesėdėti tualete, neįsitempti ir nenaudoti tualetinio popieriaus. Apie tai gydytojas pranešė interviu „NewsNN“, taip pat paaiškindamas, kodėl ilgas sėdėjimas tualete kenkia sveikatai. Jis perspėjo, kad toks įprotis sukelia per didelį Parkso raiščių tiesiojoje žarnoje įtempimą, dėl kurio gali padidėti ir iškristi analinio kanalo mazgai ir venos. Proktologas patikslino, kad vieno tuštinimosi trukmė neturėtų viršyti trijų minučių.
|
Be to, gydytojas patarė per jėgą nesituštinti tualete ir gauti pakankamai maistinių skaidulų su maistu. A. Simonovas pažymėjo, kad jei žmogus pakartotinai per parą lankosi tualete, kad išsituštintų, tai gali rodyti tiesiosios žarnos ligas, pavojingas savo galimomis pasekmėmis.
Proktologas rekomendavo po tuštinimosi nenaudoti tualetinio popieriaus ar net drėgnų servetėlių. Jis pabrėžė, kad tiesiosios žarnos srityje yra gležnų ir jautrių gleivinių, todėl trinant jas popieriumi ar servetėlėmis padidėja pavojingų sužalojimų rizika.
.png)
