Tai natūrali priemonė širdies, medžiagų apykaitos ir emocinei sveikatai stiprinti.

Jos dedama į desertus. Kakava – ne tik skanus gėrimas, bet ir vertingas biologiškai aktyvių medžiagų šaltinis. Reguliariai ją vartojant, organizmas gauna antioksidantų, magnio ir geležies.

Nauda sveikatai:

Širdžiai: kakava turi daug kalio, kuris padeda mažinti kraujospūdį ir saugo nuo širdies ligų.

[Kuponai] „Jis lenkia net ir šveicarus!“ Pasaulinė sensacija, laimėjusi laikrodžių „Oskarus“. Spec. pasiūlymai technologijos.lt skaitytojams (Video) 4824 1 1 Šių laikrodžių galima įsigyti daugiau nei 100 šalių visame pasaulyje, jais pasitiki virš 500 000 naudotojų. Pelnė net 17 tarptautinių dizaino apdovanojimų, tarp kurių ir laikrodininkystės „Oskarai“. Žiniasklaidos ir apžvalgininkų išliaupsinti modeliai, apie kuriuos greičiausiai net negirdėjote. Išsamiau

Metabolizmui: flavonoidai gerina medžiagų apykaitą ir ypač naudingi sergantiesiems diabetu.

Nuo oksidacinio streso: antioksidantai saugo ląsteles nuo pažeidimų ir uždegimų.

Psichinei sveikatai: triptofanas skatina serotonino gamybą, todėl mažėja stresas ir gerėja nuotaika.

Geležies šaltinis: kakava gausi geležies, būtinos hemoglobino ir hormonų gamybai, todėl ypač tinka vegetarams.

Trumpai tariant, kakava – natūrali priemonė širdies, medžiagų apykaitos ir emocinei sveikatai stiprinti.

Pasidalinkite su draugais

Šaltiniai:

rbc.ua

Aut. teisės: MTPC

Komentarai ()