Tyrimas parodė, kas 39 % sumažina demencijos riziką ()
Tyrime dalyvavo daugiau nei 10 800 žmonių, sulaukusių 70 metų ir vyresnių.
© Ann from Detroit, CC BY-SA 2.0 | https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Happy_Old_Woman.jpg
Prisijunk prie technologijos.lt komandos!
Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.
Sudomino? Užpildyk šią anketą!
Naujas didelio masto Monašo universiteto tyrimas parodė, kad reguliarus muzikos klausymasis ar grojimas gali žymiai sumažinti demencijos riziką vyresnio amžiaus žmonėms. Tyrime dalyvavo daugiau nei 10 800 žmonių, sulaukusių 70 metų ir vyresnių.
Nustatyta, kad tie, kurie reguliariai klausosi muzikos, 39 % sumažina demencijos riziką, o tie, kurie groja muzikos instrumentu, – 35 %. Be to, muzikos klausymasis yra susijęs su geresne kognityvine funkcija ir epizodine atmintimi, kuri naudojama kasdieniams įvykiams prisiminti.
|
„Mūsų išvados rodo, kad muzikos klausymasis gali būti prieinama strategija vyresnio amžiaus žmonių kognityvinei sveikatai palaikyti“, – pažymėjo tyrimo bendraautorė Emma Jaffa. Vyresnioji autorė profesorė Joanne Ryan pridūrė: „Kadangi šiuo metu nėra vaistų nuo demencijos, labai svarbu nustatyti strategijas, kurios gali padėti užkirsti kelią ligai arba ją atidėti.“
Tyrimas pagrįstas ASPREE projekto ir jo pratęsimo ALSOP duomenimis ir yra paskelbtas Tarptautiniame geriatrijos psichiatrijos žurnale.
![[Patarimas] 4-5 kartus veiksmingesnis! Pratimas, kuris prailgina gyvenimą. Jis atliekamas ne sporto salėje](/photo/202511/14/16/thumb_180250__Capture.JPG)
.png)
