Gydytojai rekomenduoja negerti dviejų gėrimų, kurie greitai naikina kepenis – ir tai nėra alkoholis ()
Kai kurie iš pažiūros nekenksmingi gėrimai kepenims kenkia dar labiau nei alkoholis ar riebus maistas.
© Herbich (Free Pixabay license) | https://pixabay.com/photos/drink-energy-drink-soft-drink-2403580/
Prisijunk prie technologijos.lt komandos!
Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.
Sudomino? Užpildyk šią anketą!
Siekiant išsaugoti sklandžią kepenų veiklą ir išvengti jų pažeidimų, medicinos specialistai pataria atsisakyti tam tikrų gėrimų, galinčių sukelti šio gyvybiškai svarbaus organo uždegimą, audinių irimą ar nutukimą.
Ypač didelę grėsmę kelia energiniai gėrimai, kurių sudėtyje esantis gausus cukraus kiekis pagreitina organo nykimą bei skatina riebalų kaupimąsi. Ilgainiui tokia mityba gali išprovokuoti riebalinę hepatozę, kuri progresuodama pažeidžia kepenis ląstelių lygmeniu ir sukelia audinių randėjimą.
|
Moksliniai tyrimai patvirtina, kad sistemingas tokių gėrimų vartojimas tiesiogiai skatina uždegiminius procesus, sukelia staigius gliukozės šuolius kraujyje bei slopina organizmo jautrumą insulinui. Dėl šių priežasčių jų ypač turėtų vengti sergantieji diabetu ar asmenys, jau turintys kepenų veiklos sutrikimų.
Ne mažiau žalingi yra ir įprasti saldinti gazuoti gėrimai, kuriuose esantys cheminiai priedai bei dažikliai verčia kepenis dirbti padidintu krūviu. Be to, juose naudojami cukraus pakaitalai neigiamai veikia žarnyno mikroflorą ir medžiagų apykaitą, o tai taip pat prisideda prie kepenų suriebėjimo.
Vietoj šių sveikatai pavojingų produktų gydytojai rekomenduoja rinktis gryną vandenį, žaliąją arbatą, juodąją kavą, kakavą arba rauginto pieno gėrimus.
