Štai kodėl į savo gyvenimą prisitraukiate tik „toksinius“ žmones: 5 skausmingos priežastys ()
Jas psichoterapeutai dažniausiai girdi savo kabinetuose.
© Anula Grzesiak, CC BY-SA 3.0 | https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Zwierciad%C5%82a.jpg
Prisijunk prie technologijos.lt komandos!
Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.
Sudomino? Užpildyk šią anketą!
Atidavėte viską. Ir vėl. Tačiau ryte nubundate šalia žmogaus, kuris jūsų nevertas. Klausiate savęs, kodėl jūsų širdis nuolat pasirenka tuos, kurie ją tiesiog sudaužo? Tai ne prakeiksmas. Tai – pasikartojantis elgesio šablonas.
Štai tikrosios, kartais labai skausmingos priežastys, kodėl taip nutinka, apie kurias niekas iki šiol jums nesakė.
1. Painiojate emocinį intensyvumą su gilia meile
Dėmesio lavinos santykių pradžioje (vadinamasis love bombing) priverčia jus skraidyti iš laimės. Emociniai kalneliai atrodo jaudinantys. Tačiau griunanti, destruktyvi aistra nėra saugus intymumas. Jūsų nervų sistema tiesiog sumaišė nerimą su susijaudinimu. Rezultatas? Bėgate nuo stabilių santykių (nes jie per daug nuobodūs) ir vejatės dramą.
2. Bandote užpildyti vidinę tuštumą
|
Jaučiatės nepilnavertiškai, todėl tikitės, kad kitas asmuo jus „išgelbės“. Problema ta, kad tokį gelbėtojo vaidmenį pradžioje sutinka prisiimti tik toksiškos asmenybės. Sveikas žmogus ieško partnerio, o ne paciento. Kol neišmoksite būti laimingi vieni, tol trauksite manipuliatorius arba netikrus „gelbėtojus“.
3. Ignoruojate pavojaus signalus (red flags)
Jis neieško jūsų tris dienas? Jūs surandate tam pateisinimą. Ji subtiliai kritikuoja jūsų draugus? Manote, kad tai „apsauga“. Kodėl taip elgiatės? Nes pripažinti pavojaus signalą reiškia atsisakyti savo gražios iliuzijos. Renkatės tikėti pažadais, o ne faktais. Tai žmogiška, bet kartu žudo jūsų asmeninį gyvenimą.
4. Jaučiate liguistą poreikį būti pasirinktiems
Painiojate buvimą mylimu su noru būti „išrinktuoju“. Atiduodate viską tam, kuris elgiasi miglotai, šaltai ir neapsisprendžia. Jo neįsipareigojimas pažadina jūsų baimę būti paliktiems. Kuo labiau jus atstumia, tuo labiau kabinatės. Tai klasikiniai nerimastingo prisirišimo spąstai, iš kurių įmanoma išsivaduoti.
5. Kartojate seną šeimos scenarijų
Nesąmoningai ieškome to, kas mums pažįstama. Jei vaikystėje teko susidurti su emociškai nepasiekiamu tėvu ar nenuspėjama motina, suaugę renkamės tokius pačius partnerius. Atgaminate seną skausmą, tikėdamiesi, kad šį kartą scenarijus pasibaigs kitaip ir jus pagaliau pamils. Tai iliuzija, kurią būtina nutraukti.
