Gerti nebūtina: 40 % padidino budrumą ir atmintį. Mokslininkai priblokšti ()
Revoliucija biuruose ir klasėse: kas keisis?
© MarkSweep (Atvira licencija) | https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Roasted_coffee_beans.jpg
Prisijunk prie technologijos.lt komandos!
Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.
Sudomino? Užpildyk šią anketą!
Gerti visai nebūtina?
Naujausi tyrimai rodo, kad kavos aromatas gali veikti kaip kognityvinis stimuliatorius, vien uoslės būdu iki 40 % padidindamas budrumą ir atmintį. Kadangi uoslės sistema tiesiogiai veikia smegenų sritis, atsakingas už dėmesį, vien kvapas suaktyvina susikaupimą be kofeino sukeliamo šalutinio poveikio.
Mokslininkai aiškina, kad šis fenomenas slepiasi mūsų anatomijoje. Žmogaus uoslės sistema yra tiesiogiai, be jokių tarpininkų, sujungta su smegenų sritimis, kurios atsakingos už dėmesio sutelkimą ir emocijų reguliavimą. Įkvėpus kavos kvapo, šios zonos akimirksniu „užsidega“. Jos tiksliai imituoja tą patį kognityvinį pagerėjimą, kurį paprastai pajuntame tik fiziškai išgėrus kofeino.
Eksperimento rezultatai pribloškė pačius tyrėjus
|
Siekdami tai įrodyti, tyrėjai atliko neįprastą eksperimentą. Jie padalijo savanorius į dvi grupes. Viena grupė užduotis atliko aplinkoje, kurioje sklido stiprus kavos aromatas, o kita – visiškai neutralioje.
Rezultatai tiesiog pribloškė:
- kavos aromatą uostę dalyviai atminties ir dėmesio testuose pasirodė stulbinamai geriau;
- funkcinio smegenų skenavimo (fMRT) metu šių tyrimo dalyvių smegenys tiesiog sužibo;
- užfiksuotas žaibiškas aktyvumo šuolis srityse, atsakingose už susikaupimą ir informacijos apdorojimą.
Patys mokslininkai pabrėžia neįtikėtiną detalę: šis efektas pasireiškė net nepatekus nei vienam kofeino lašui į kraują. Tai yra grynai sensoriniu būdu sukeltas smegenų evoliucinis „hakerizmas“.
Revoliucija biuruose ir klasėse: kas keisis?
Šio atradimo išvados keičia žaidimo taisykles. Tai reiškia, kad vien kvepianti aplinka biuruose, mokyklų klasėse ar universitetų egzaminų salėse gali natūraliai pakelti darbingumą. Tai leis visiškai išvengti neigiamo kofeino šalutinio poveikio – širdies permušimų ar nerimo.
Taip pat šis tyrimas atveria duris visiškai naujai aromatais paremtai kognityvinei terapijai. Ji taps tikru išsigelbėjimu žmonėms, kurie fiziškai netoleruoja kofeino. Panašu, kad amžinas kavos žavesys slepiasi ne tik puodelyje – tai tyli, aromatinga sąjungininkė jūsų aštriam protui.
