Pabandykite įprastus skanėstus pakeisti juoduoju šokoladu.

Juodasis šokoladas naudingas sveikatai. Jame gausu skaidulų, vitaminų ir mineralų, tokių kaip magnis ir geležis, bei antioksidantų, kovojančių su ligomis, rašo „Parade“.

Leidinys pabrėžė pokytį Nr. 1, kurį lengva pastebėti savaitę kasdien valgant juodąjį šokoladą.

Pažymima, kad jei įprastus skanėstus pakeisite mažai cukraus turinčiu juoduoju šokoladu, po dviejų dienų galite jaustis energingesni.

[Pasaulinė premjera!] Iš EU su kuponais pasaulinio lyderio energijos stotelės. Aukščiausia klasė, galimybės ir šokiruojanti kaina 11947 3 Specialūs kuponai Iš Europos sandėlių 2 metų garantijos 1) „Ampace Andes 1500“ - LFP, 1462Wh, 2400W energijos stotelės 2) „Ampace Andes 600 Pro“ - LiFePO₄, 584Wh, 600W energijos stotelės 3) „Fossibot SP200“ - 200W saulės panelės Išsamiau

Tarp kitų pastebimų pokyčių autorė pabrėžė, kad gerokai suvalgoma mažiau saldumynų, ilgiau jaučiamas sotumo jausmas ir lengviau užmigti.

„Paprastai, baigusi vieną iš šių su sveikata susijusių maisto eksperimentų, esu pasiruošusi iškart grįžti prie įprastų, ne tokių sveikų mitybos įpročių. Tačiau šiuo atveju nusprendžiau tęsti ir dabar jau antrą savaitę tęsiu eksperimentą su juoduoju šokoladu. Nesu tikra, kad jis tęsis amžinai, bet kol kas tai tikrai veikia mano naudai“, – pažymėjo autorė.

Pasidalinkite su draugais

Aut. teisės: Vakarų ekspresas

Komentarai ()