Pasižymi švelnesniu skoniu ir aromatu.

Šalotinis svogūnas, dar žinomas kaip askaloninis česnakas, yra daržovė, turtinga vitaminų ir lengvai virškinama. Vertėtų jį įtraukti į kasdienę mitybą dėl daugybės sveikatai naudingų savybių bei universalumo. Ieškokite jo maisto prekių parduotuvėje šalia svogūno.

Šalotinis svogūnas yra svogūnų rūšis, pasižyminti švelnesniu skoniu ir aromatu. Dėl mažo dydžio ir formos, primenančios česnako skilteles, jis dažnai pasirenkamas kaip alternatyva tradiciniams svogūnams.

Šalotinis svogūnas – antioksidantų gausa ir sveikatos palaikymas

[EU+Kuponai] Lietuvoje taip pigiai nerasite! Vėjo jėgainių rinkiniai. Energetinė nepriklausomybė kur tik jums reikia 5567 4 2 Fantastiškai geros kainos Specialūs kuponai Iš Vokietijos greitas ir saugus pristatymas Aukščiausia kokybė Labai ribotas kiekis 12 mėn. garantija 30 dienų pinigų grąžinimo garantija Išsamiau

Ši daržovė vertinama dėl lengvo virškinimo ir mažo kaloringumo. Šalotinis svogūnas turi A, B ir E grupės vitaminų bei mineralų, tokių kaip magnis, kalcis, geležis ir fosforas. Šios medžiagos palaiko organizmo normalų funkcionavimą.

Šalotinis svogūnas yra antioksidantų šaltinis, kurie gali padėti apsisaugoti nuo vėžio. Be to, jis turi bakterijas naikinančių savybių, todėl gali būti naudingas virškinimo sistemos problemų atvejais.

Reguliarus šalotinio svogūno vartojimas padeda palaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje ir mažina cholesterolį. Ši daržovė taip pat stiprina širdį, imuninę sistemą ir padeda organizmui atsikratyti toksinų.

Vartojimo apribojimai ir panaudojimas

Vis dėlto svarbu atsiminti, kad žmonėms, turintiems kepenų ligų, patariama riboti šalotinio svogūno vartojimą, nes jis gali papildomai apkrauti kepenis. Geriausia rinktis tvirtus ir sunkius svogūnus bei laikyti juos vėsioje, sausoje vietoje.

Šalotinis svogūnas puikiai tinka salotoms ir sumuštiniams. Jo skonis ir sveikatai naudingos savybės daro jį vertingu kasdienio maisto raciono elementu.

Pasidalinkite su draugais

Šaltiniai:

pysznosci.pl

Aut. teisės: MTPC

Komentarai ()

Įdėkite tai į bulvinius blynus. Jie nebesugers aliejaus

+1

Ekspertas: tokia kava – savęs žudymas. Geriu tik tokią. Ji net padeda mažinti „blogojo“ cholesterolio kiekį

+1

(2)

Negalite užmigti 3 val. nakties? „Išbandykite šį paprastą amerikietišką triuką“

+1

Jūs visą gyvenimą tai darėte neteisingai. Štai, kodėl negalite numesti svorio – ir tai ne jūsų dieta

+1

Pamirškite vaistus virškinimui. Šis vaisius – natūrali priemonė, kuri veikia kaip šluota

+1

Mažina „blogojo“ cholesterolio kiekį, kraujospūdį, gali stabdyti vėžinių ląstelių vystymąsi. Kodėl jūs vis dar to negeriate?

+2

„Šviesoforo“ principas. Kardiologas apie naują kraujospūdžio standartą: pamatėte tokius skaičius – skubiai pas gydytoją

+1

Įdėkite jį į stiklainį su džiovintais grybais. „Kenkėjai nepuls“

+2

Smūgis tyliajam žudikui. Vienas skanus produktas naikina uždegimą ir gelbsti širdį

+1

Moliūgas grėsmė sveikatai? Kaip tai įmanoma?

+1

Gėrimas, kurį geriate kasdien, gali sunaikinti kepenis. Ne, tai ne alkoholis

+1

Norite pasiekti geriausią medžiagų apykaitos rezultatą prieš pradedant dieną? Štai ko trūksta jūsų kavai

+1

Kaip sušildyti šąlančias kojas? Paprasti būdai darantys stebuklus

+1

Į bulves įdėkite šaukštą. Aksominė bulvių košė garantuota

+3

Kaip patikrinti, ar kiaušiniai vis dar švieži? Netikėtas triukas, kuris suveikia kiekvieną kartą

+1