[ŽT] Vitamino C mitas žlunga: kas iš tiesų padeda peršalus? ()

2025-11-03

Mokslas prieš mitus.

© Pixabay (free to use) | https://pixabay.com/photos/fruit-thermometer-vitamin-c-cold-3071905/

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Daktaras A. Hanas paneigė plačiai paplitusią klaidingą nuomonę, kad vitaminas C padeda nuo peršalimo. Kalbėdamas su „Daily Mirror“, jis papasakojo apie veiksmingesnę alternatyvą.

Pasak gydytojo, vitaminas C iš tiesų yra galingas antioksidantas, padedantis kovoti su uždegiminiais procesais. Tačiau nėra jokių mokslinių įrodymų, kad jis būtų veiksmingas gydant kosulį ar peršalimą.

Maksimalūs žaidimų įspūdžiai, produktyvumas, idealus komfortas: Ekrano vietos pagaliau pakaks viskam! („Philips EVNIA 49M2C8900L“ monitoriaus APŽVALGA)

5161

Kam turėti du atskirus monitorius, sustačius juos šalia vienas kito, jei galima naudoti vieną, ir dar super gerą? Štai kokie mano įspūdžiai išbandžius neįtikėtiną „Philips EVNIA 49M2C8900L“.

Išsamiau

Gydytojas mano, kad mitą apie vitamino C poveikį palaiko peršalimo vaistų gamintojų reklamos kampanijos. Tuo tarpu tyrimai rodo, kad cinkas daro ryškesnį poveikį.

Pasak specialisto, cinkas gali veiksmingiau nei vitaminas C sutrumpinti ligos trukmę. Šio mineralo gausu paukštienoje, raudonoje mėsoje, pieno produktuose, grūduose, ankštiniuose augaluose ir viso grūdo produktuose, tačiau daugiausia jo yra austrėse, pridūrė gydytojas.

Pasidalinkite su draugais

Šaltiniai:

bb.lv

Aut. teisės: MTPC

(2)

(1)

MTPC parengtą informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško VšĮ „Mokslo ir technologijų populiarinimo centras“ sutikimo draudžiama.

Komentarai ()