Avižiniai dribsniai paprastai yra sveikas pasirinkimas. Avižinių dribsnių košėje kupina skaidulų, reikalingų maistinių medžiagų ir baltymų, kurie palaiko širdies sveikatą, gerina virškinimą, padeda kontroliuoti svorį ir cukraus kiekį kraujyje. Avižiniai dribsniai gali prisidėti prie subalansuotos mitybos ir netgi sumažinti uždegimą bei cholesterolio kiekį.

Avižiniai dribsniai suteikia daug teigiamos naudos jūsų sveikatai. Tačiau taip pat svarbu žinoti, kad jie gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį, rašo eatthis.com.

Remiantis žurnale „Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology“ paskelbtu tyrimu, avižos gali būti paveiktos nuodingų cheminių medžiagų, naudojamų žemės ūkio pramonėje.

Aplinkosaugos darbo grupės atliktas recenzuotas tyrimas parodė, kad pesticidas, naudotas avižoms, aptiktas 80 proc. amerikiečių, tirtų 2017–2023 m.

[Black Friday] El. dviračių TOP! Iki 800€ nuolaidos, 8 užsakymai NEMOKAMI, fantastiškos dovanos (Video) 3800 Pristatome Jums ypatingai kokybiškus el. dviračius. Juos ir patys išbandėme, ir absoliuti dauguma pirkėjų su apžvalgininkais giria. Ir dabar juos galite įsigyti už mažiausias kainas istorijoje. Išsamiau

Atliekant tyrimus su gyvūnais šis pesticidas buvo siejamas su toksiškumu reprodukcijai ir vystymuisi, o tai kelia susirūpinimą dėl jo saugumo ir rodo galimą panašią žalą žmonėms.

Nors individualus poveikio lygis tyrime buvo mažesnis už reguliavimo agentūrų nustatytas saugos ribas, Aplinkos pasaugos atstovai perspėja, kad kelių cheminių medžiagų poveikio poveikis gali sukelti neigiamą poveikį sveikatai, ypač nėštumo metu.

Be šių sveikatos sutrikdymų avižos kai kuriems žmonėms gali sukelti pilvo pūtimą. Tai gresia ypač tiems, kurie valgo daugiau skaidulų turinčio maisto.

Jei avižų vartojama didelėmis porcijomis arba su daug kalorijų turinčiais priedais, jos gali prisidėti prie svorio padidėjimo.

Pasidalinkite su draugais

Aut. teisės: Lrytas.lt

Komentarai ()

250 kartų saldesnis už cukrų ir 0 kalorijų! „Ilgaamžiškumo vaisius“ apie kurį nesate girdėję

+6

Gydytojai primygtinai ragina. „Ne ilgiau nei 5-10 minučių“

+2

(1)

Nuo peršalimo, sąnarių ir... raukšlių. Apie tai praktiškai visi pamiršo

+1

Kuris bananas sveikesnis – žalias, geltonas ar pernokęs? Mokslininkai pateikė atsakymą

+1

Mitybos specialistai įvardijo prieskonį nr. 1 širdies sveikatai: mažina kraujospūdį, padeda išvengti insulto

+3

„Blogiausi iš blogiausių.“ Naujas tyrimas šokiruos alaus mėgėjus

+2

Paaiškėjo, kad lietuvių pamėgtas riešutas gali apsaugoti nuo aklumą sukeliančios ligos

+3

Kur kas paprasčiau nei galvojote. Japonai atskleidė kaip būti laimingu ir gyventi ilgai

+1

„Pasekmes pajausite stebėtinai greitai – po trijų savaičių.“ Tai žalingiausi sveikatai produktai

+1

(2)

Matote šį bulvių pasikeitimą? „Geriau išmeskite į šiukšliadėžę, o ne valgykite“

+1

Fermentuoti maisto produktai – ar iš tiesų jie tokie jau naudingi mūsų žarnynui?

+1

„Geriu kiekvieną rytą – „bombinis“ gėrimas iš karto pastatys ant kojų“

+1

Perspėjo maudynių mėgėjus – „jums gali baigtis liūdnai“

+1