Prisiminkite tai visam gyvenimui. „Rytą yra trumpas laikotarpis, per kurį kavos gerti negalima“  (3)

Kava itin populiari visame pasaulyje.


Kava
Kava
© Julius Schorzman, CC BY-SA 2.0 | https://commons.wikimedia.org/wiki/File:A_small_cup_of_coffee.JPG

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Sudomino? Užpildyk šią anketą!

Ne be reikalo kava itin populiari visame pasaulyje. Rytą šis gėrimas leidžia greitai atsikratyti mieguistumo ir pasiruošti darbo dienai, skelbia „Belnovosti.by“.

Tačiau rytą yra trumpas laikotarpis, per kurį kavos gerti negalima. Pasirodo, šio gėrimo nepatartina gerti nuo 08:00 iki 09:00.

[Vokietija] Net 529€ pigiau! Mobili elektros energijos stotelė - super kompaktiška, greitieji įkrovimai, tarnaus 10+ metų (Video, „DaranEner NEO300 PRO“)
2601 1

Nuostabi kaina

Iš Vokietijos greitas ir saugus pristatymas

Sutvarkyti visi mokesčiai

Ribotas kiekis

Išsamiau

Priežastis yra ta, kad šiuo laikotarpiu kortizolio lygis pasiekia aukščiausią tašką. Žmogus pajunta energijos užtaisą, pradeda jaustis linksmas ir pasiruošęs dirbti.

Esant tokiai būklei kavos gėrimas tampa praktiškai beprasmiškas. Gali būti, kad kofeinas net trukdys: pavyzdžiui, smarkiai padidės kraujospūdis.

 

Taigi, padarėme išvadą, kad populiaraus gaivinančio gėrimo nuo 8:00 iki 09:00 vartoti neverta.

Bet tai galite saugiai daryti nuo 09:30 iki 11:30. Juk būtent šiuo laikotarpiu pradeda mažėti kortizolio koncentracija.

Šiuo metu vartojama kava duos daug naudos. Taip atkursite produktyvumą ir nejausite nuovargio.

Pasidalinkite su draugais
Aut. teisės: MTPC
MTPC
(18)
(21)
(-3)
MTPC parengtą informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško VšĮ „Mokslo ir technologijų populiarinimo centras“ sutikimo draudžiama.

Komentarai (3)

Susijusios žymos: