Kas augina papildomus kilogramus.

Visuotinai pripažįstama, kad antsvoris atsiranda dėl riebaus maisto ir įvairių saldumynų.

Sunku su tuo nesutikti, tačiau pasirodo, kad papildomus kilogramus augina ne tik minėti, bet ir, atrodytų, nekenksmingi maisto produktai.

Štai trys dalykai, kurie privers jūsų pilvą augti greičiau nei šokoladas: 

[Pasaulinė premjera+EU+Kuponas] Išskirtinis el. dviratis vasaros sezonui! Pažangiausi sprendimai, juokinga kaina + dovanos („Touroll MA2“) 5666 2 Pasaulinė premjera Iš Europos sandėlio, greitas ir saugus pristatymas Sutvarkyti visi mokesčiai 1 metų garantija Pažangiausi techniniai sprendimai ir aukščiausia gaminio kokybė Papildomai dovanų šalmas Išsamiau

1) Saldūs jogurtai ir varškės sūriai 

Supakuoti kaip „fitneso produktai“, bet juose gausu cukraus, krakmolo ir kvapiųjų medžiagų. Daug kalorijų, beveik jokios naudos.

2) Saldūs gazuoti gėrimai 

Per didelis cukraus kiekis, anglies dioksidas sukelia pilvo pūtimą, cukrus – visceralinių riebalų padidėjimą ir priklausomybę nuo saldumynų.

3) Viso grūdo duona 

Ji laikomas sveiku produktu, tačiau dažnai vartojama sukelia cukraus ir insulino kiekio šuolį, ypač jei joje yra mielių. Ir tai padidina pilvo riebalų kiekį.

Pasidalinkite su draugais

Šaltiniai:

nra.lv

Aut. teisės: MTPC

Komentarai ()