8 požymiai, kad gyvensite labai ilgai (2)

2025-06-01

Ką sako mokslininkai.

© Marek Piwnicki (free to use) | https://www.pexels.com/photo/can-t-stop-this-game-16414761/

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Šiandien mokslininkai priėjo prie sutarimo, kad pagrindiniai veiksniai, leidžiantys žmogui sulaukti senatvės, yra gera sveikata ir ilgaamžiai giminaičiai šeimoje.

Tačiau neturėtume pamiršti ir kitų ženklų, rodančių, kad žmogus turi geras galimybes sulaukti 100 metų. Štai 8 iš jų:

• Mokate įžvelgti grožį paprastume. Tai yra raktas į vidinę jaunystę ir ilgaamžiškumą.

„Asus Zenbook A14“: Plonas, super lengvas, ištvermingas, ir su „Snapdragon“ galia (2025 UX3407 Copilot+ PC modelio APŽVALGA)

4559

Kiek lengvas gali būti nešiojamas kompiuteris? Išbandęs naujausią „Asus Zenbook A14 UX3407 Copilot+ PC“ likau labai maloniai nustebintas tiek dizainu, tiek našumu, tiek jo ištverme.

Išsamiau

• Turite stiprias kojas. Gera raumenų jėga yra bendros sveikatos ir ilgalaikio aktyvumo rodiklis.

• Jūs neknarkiate. Ramus kvėpavimas miego metu sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

• Pagimdėte vaiką po 40 metų. Tai gali rodyti, kad turite ilgaamžiškumo genus.

• Esate moteris. Moterys dėl genetinių ir elgesio ypatumų dažniau sulaukia senatvės.

• Jaučiatės jaunesnis už savo amžių. Optimizmas, meilė ir noras tobulėti prailgina gyvenimą.

• Žinote, kaip atleisti. Ramybė ir nusiskundimų nebuvimas stiprina širdies ir psichikos sveikatą.

• Jūs mylite žmones. Socialiniai ryšiai mažina stresą ir skatina ilgaamžiškumą.

Pasidalinkite su draugais

Šaltiniai:

nra.lv

Aut. teisės: MTPC

(53)

(11)

(42)

MTPC parengtą informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško VšĮ „Mokslo ir technologijų populiarinimo centras“ sutikimo draudžiama.

Komentarai (2)