[Patarimas] „Nakčiai užpilu vandeniu ir išgeriu prieš pusryčius. Šis paprastas gėrimas – išsigelbėjimas kepenims“ ()
Pagerina virškinimą.
Prisijunk prie technologijos.lt komandos!
Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.
Sudomino? Užpildyk šią anketą!
Kepenys yra vienas iš svarbiausių organizmo organų, atsakingas, be kita ko, už medžiagų apykaitos pokyčius. Todėl ypač svarbu juo pasirūpinti. Tinkamą kepenų funkcionavimą gali palaikyti gėrimas, kuris, įtrauktas į įprastą mitybą, pagerina virškinimą ir pašalina toksinus.
Organas dirba sunkiai ir nuolat, todėl verta pagalvoti apie tinkamą jo apsaugą. Užuot griebęsi paruoštų produktų, verta praturtinti savo mitybą natūraliais produktais. Tarp jų populiarūs avižiniai dribsniai. Iš jų paruoštas gėrimas palaikys gerą kepenų darbą.
|
Jie turi daug vertingų skaidulų, kurios dalyvauja šalinant toksinus iš organizmo. Be to, gėrimo sudėtyje yra vitaminų, tokių kaip B, E grupės ir folio rūgštis.
Žmonės, sergantys kepenų ligomis, turėtų kreiptis į gydytoją arba dietologą. Ekspertas nustatys, ar jiems saugu ir tinkama vartoti šį gėrimą.
Avižinių dribsnių gėrimą reikia paruošti iš vakaro. Į stiklinę arba puodelį įberkite šaukštą avižinių dribsnių. Tada ingredientą reikia užpilti karštu vandeniu ir leisti atvėsti.
Ryte atvėsusį mišinį reikia suplakti. Norėdami pagerinti skonį, galite įdėti šiek tiek medaus. Gėrimo vartojimas duos rezultatų, jei jis bus geriamas reguliariai apie 2–3 savaites.
