Pilni slaptų priedų.

Sušiai atrodo kaip „lengvas“ maistas, bet kaip yra iš tikrųjų? Mitybos specialistai pataria neapsigauti žmonėms, kurie kasdien vakarienei renkasi sušius ir tikisi išlikti liekni. Japoniški patiekalai pilni nematomų priedų: druskos yra sojų padaže, ikruose, marinuotame imbiere ir rūkytoje žuvyje, o cukraus – ryžiuose, rašo Edimdoma.ru.

[EU+Kuponai] Tik nuo 97€! Vėjo jėgainių rinkiniai. Turėkite energetinę nepriklausomybę visur, kur tik jums reikia 8895 7 Fantastiškai geros kainos Specialūs kuponai Iš Vokietijos greitas ir saugus pristatymas Aukščiausia kokybė Labai ribotas kiekis Išsamiau

Pasak mitybos specialistų, tokie komponentai perkrauna organizmą ir neturi nieko bendra su dietine mityba.

Šiuolaikiniai sušiai dažnai papildomi padažais, pagamintais iš majonezo ir kreminio sūrio. Taip pat galima rinktis keptus variantus. Visa tai smarkiai padidina patiekalo kalorijų kiekį ir paverčia jį iš „sveiko užkandžio“, koks galėtų būti suktinukai su nori, ryžiais, daržovėmis ir šviežios žuvies gabalėliu, svorio augimo priežastimi.

Sušiai kelia grėsmę ne tik figūrai, bet ir sveikatai. Žmonės, sergantys širdies ir kraujagyslių ligomis, turintys polinkį į diabetą, japonišką greitą maistą turėtų vartoti  itin saikingai. Taip pat piktnaudžiavimas sušiais kartu su sėsliu gyvenimo būdu gali išprovokuoti nutukimą.

Straipsnis yra tik informacinio pobūdžio. Prieš priimdami sprendimą pasitarkite su specialistu.

Pasidalinkite su draugais

Šaltiniai:

sports.kz

Aut. teisės: MTPC

Komentarai ()

„Venkite šios žuvies, jei norite ilgai gyventi. Joje kaupiasi gyvsidabris ir arsenas“

+1

(1)

Lietuviai jį geria kibirais. Triuškinantis tyrimas. Šis gėrimas skatina vėžį?

+1

„Vos kelios per dieną. Ir širdis kaip nauja“

+1

[ŽT] „Produktas Nr. 1 „blogojo“ cholesterolio kiekiui mažinti. Visiems gerai žinomas grūdas“

+1

Tą sužinoję – kardinaliai kitaip žiūrėsite į tirpią kavą. Štai ką ji daro jūsų organizmui, kai ją geriate

+1

Stebinančios česnako savybės. Valgyk kiekvieną dieną ir tai atsitiks

+1

„Skelbiama sveikiausia košė suaugusiesiems. Gausu skaidulų – palengvina žarnyno veiklą“

+1

„Paverčia nuodais.“ Specialistai įspėja apie populiarią klaidą

+1

„Japonų ilgaamžiškumo paslaptis. Jie tai deda į viską ir gyvena iki 100 metų“

+1

„Šios sultys veikia kaip „širdies skydas“. Pakanka vos 50 ml per dieną“

+1

„Mokslininkai skelbia sveikiausią vaisių pasaulyje. Dauguma žmonių jį turi savo virtuvėje“

+1

„Blogiau nei švitrinis popierius.“ Šis skanus produktas didina cholesterolio kiekį ir užkemša kraujagysles

+1

(1)

[ŽT] „Valgykite šį vaisių vakare ir miegosite kaip kūdikis“

+1

„Nuo rimtų ligų ir priešlaikinio senėjimo. Produktai, kuriuos būtina valgyti po 30 m.“

+1

Rapsų, alyvuogių aliejaus, o gal sviestas? Atsakė, koks yra geriausias kepimo būdas. Venkite šių aliejų parduotuvėje

+2