Ne liežuvis. Kuris žmogaus kūno raumuo yra stipriausias? Atsakymas nustebins ()
Keletas žmogaus kūno raumenų gali pretenduoti į stipriausių titulą, priklausomai nuo to, kaip matuojate jėgą.
© PickPic (atvira licencija) | https://www.pickpik.com/fit-strong-female-fitness-training-exercise-50546
Prisijunk prie technologijos.lt komandos!
Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.
Sudomino? Užpildyk šią anketą!
Valgant susitraukia žandikaulio raumenys, todėl maistą galima kramtyti. Lipant laiptais, didysis sėdmens raumuo stumia kūną aukštyn, įveikdamas gravitacijos jėgą. Tuo pačiu metu širdis plaka tolygiai, nuolat pumpuodama kraują. Kiekvienas iš šių raumenų, kaip ir visi kiti žmogaus kūno raumenys, atlieka svarbų vaidmenį. Tačiau kuris raumuo yra stipriausias?.
Sarah Gilliland iš Tuftso universiteto Medicinos mokyklos (JAV) teigia, kad nėra aiškaus atsakymo į klausimą, kuris žmogaus kūno raumuo yra stipriausias. Viskas priklauso nuo to, kaip apibrėžiate jėgą.
Pasak Gilliland, atsakymas į šį klausimą priklauso nuo to, ar vertiname bendrą sukimo momentą, ar jėgą, sukurtą pagal raumens masę/tūrį. Didelis raumuo gali būti laikomas stipriausiu, jei matuojama bendra išvystyta jėga, tačiau mažesnis raumuo taip pat gali būti stipriausias, jei jėga vertinama atsižvelgiant į jo dydį ir efektyvumą.
|
Mokslininkai raumenų jėgą paprastai apibrėžia kaip maksimalią jėgą, kurią gali išspausti raumuo ar raumenų grupė. Praktiškai ją galima išmatuoti pagal maksimalų svorį, kurį žmogus gali pakelti vienu metu, arba pagal didžiausią jėgą ar sukimo momentą, užfiksuotą dinamometru laboratorijoje. Tačiau kartais mokslininkai matuoja ir ištvermę, tai yra, kaip gerai raumuo priešinasi nuovargiui ilgalaikės veiklos metu.
Stipriausias raumuo žmogaus kūne
Trumpai tariant, kalbant apie absoliučią jėgą, didysis sėdmens raumuo (gluteus maximus) laikomas stipriausiu žmogaus kūno raumeniu. Tai didžiausias pagal masę žmogaus kūne raumuo, atsakingas už kojų tiesinimą, dubens stabilizavimą ir vertikalios kūno padėties palaikymą.
Šis raumuo sukuria pakankamai sukimo momento, kad pakeltų visą kūną, leisdamas atlikti tokius judesius kaip atsistojimas nuo kėdės, lipimas laiptais ir bėgimas.
Kiti stiprūs žmogaus kūno raumenys
Keturgalvis šlaunies raumuo (quadriceps femoris) – keturių raumenų grupė šlaunies priekyje, atsakinga už kojos tiesimą ties keliu – taip pat pretenduoja būti stipriausiu raumeniu pagal sukimo momentą. Tačiau keturgalvis šlaunies raumuo veikia kaip raumenų grupė, todėl sunku nustatyti kiekvieno raumens jėgą atskirai.
Plekšninis raumuo (soleus) yra dar vienas pretendentas į didžiausią jėgos išvestį. Šis platus raumuo yra po blauzdos raumeniu ir yra atsakingas už pėdos lenkimą bei stabilizavimą stovint.
Šis raumuo atlieka svarbų vaidmenį atliekant tokius judesius kaip stovėjimas, bėgimas ar šokinėjimas, todėl yra vieni stipriausių raumenų žmogaus kūne.
Tačiau, pasak mokslininkų, stipriausias raumuo pagal masės ir tūrio santykį, yra kramtomasis raumuo (Masseter), esantis žandikaulyje. Jis mažas, tačiau, atsižvelgiant į jo dydį, sukuria neįtikėtinai didelį sukimo momentą.
Patvariausi žmogaus kūno raumenys
Kalbant apie atsparumą nuovargiui ir našumą visą gyvenimą, širdis, kuri nuolat susitraukia apie 100 000 kartų per dieną ir perpumpuoja maždaug 9500 litrų kraujo, pasižymi išskirtine ištverme.
Liežuvis taip pat labai tvirtas. Jis maišo maistą, formuoja kalbą ir stumia seiles gerkle net miegant. Akių raumenys taip pat nuolat juda – vos per valandą skaitymo jie atlieka iki 10 000 judesių.
