„Stabilizuoja cukrų.“ Visi pamiršo šią kombinaciją. Tai – bomba jūsų smegenims ()

2025-11-05

Paprasta, bet veiksminga vakaro užkandžio kombinacija smegenų sveikatai.

Asociatyvi nuotr.
© recraft.ai (Free Tier Assets) | https://www.recraft.ai

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Kai kurie produktai prieš miegą gali pagerinti atmintį ir koncentraciją. Puikus vakaro užkandis smegenų sveikatai – kietai virtas kiaušinis ir migdolai. Ši kombinacija suteikia baltymų, sveikųjų riebalų, skaidulų, magnio, vitamino E ir cholino – medžiagų, kurios gerina miegą ir palaiko kognityvines funkcijas.

Nauda sveikatai:

Stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje: migdolų skaidulos lėtina virškinimą, o baltymai ir riebalai padeda išvengti kraujo cukraus svyravimų, užtikrinant kokybišką miegą.

[EU+Kuponai] Būtinas kiekvienam vairuotojui! Beprotiškos kainos ir fantastiškų galimybių rinkiniai. El. automobilinis kėliklis, smūginis veržliasūkis, pompa ir kt.

7033 4

Labai geros kainos

Specialūs kuponai

Iš Vokietijos greitas ir saugus pristatymas

Aukščiausia kokybė

Puikių galimybių rinkiniai

Labai ribotas kiekis

12 mėn. garantija

30 d. pinigų grąžinimo garantija

Išsamiau

Palaiko smegenų veiklą: cholinas kiaušiniuose svarbus acetilcholino gamybai, o riebalai ir baltymai padeda smegenų ląstelėms funkcionuoti.

Apsaugo nuo oksidacinio streso: migdolai, turintys vitamino E, saugo smegenis nuo laisvųjų radikalų.

Kiti smegenų sveikatos patarimai:

Būkite fiziškai aktyvūs (150 min./sav.)
Lavinkite protą (galvosūkiai, skaitymas, nauji įgūdžiai)
Užtikrinkite 7–9 val. kokybiško miego
Palaikykite socialinius ryšius

Kietai virtas kiaušinis su migdolais – paprasta, bet veiksminga vakaro užkandžio kombinacija smegenų sveikatai.

Pasidalinkite su draugais

Šaltiniai:

rbc.ua

Aut. teisės: MTPC

(0)

(1)

(-1)

MTPC parengtą informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško VšĮ „Mokslo ir technologijų populiarinimo centras“ sutikimo draudžiama.

Komentarai ()