Verta žinoti.

Daugelis žmonių įpratę valytis dantis iškart po valgio, tačiau tai gali pakenkti emaliui. Po rūgštaus maisto ar gėrimų (pvz., citrusinių sulčių, gazuotų gėrimų) dantų paviršius laikinai suminkštėja, todėl valymas tuo metu gali nušlifuoti apsauginį sluoksnį ir padidinti jautrumą.

Odontologas Janas Stremskis pataria po valgio palaukti apie 20 minučių, kad seilės neutralizuotų rūgštis ir emalis spėtų atsistatyti.

Jei pusryčiams valgote neutralų maistą – kiaušinienę, košę ar sumuštinį ir geriate paprastą vandenį – dantis galima valyti iškart, nebijant pažeisti emalio.

Pasidalinkite su draugais

Šaltiniai:

rbc.ua

Aut. teisės: MTPC

Komentarai ()

10 metų trukę tyrimai patvirtino stulbinamą veiksmingumą. Didžiausią naudą mato buvę rūkaliai

+4

Labiausiai apleista kūno dalis. Ji verčia mus priaugti svorio ir susirgti

+6

„Tiesiogine prasme žudo sveikatą.“ Kai kurios šalys juos jau uždraudė

+4

Įberkite tai į kavą. Greitai atsisveikinsite su šia erzinančia problema

+9

Pabaiga uodų įkandimams? Mokslininkai skelbia sensaciją

+4

„Niekada nežinote, ką valgote.“ Ką iš tikrųjų slepia faršas? Pardavėja šokiravo

+2

Vienas puodelis prieš miegą – ir dings pilvo pūtimas bei nemiga: štai kokią arbatą rinktis vakare

+6

Vietoj naudos – galingas smūgis jūsų imunitetui. Mokslininkai perspėja dėl populiaraus vitamino

+1

10 000 žingsnių yra mitas. Būtent tiek iš tikrųjų reikia nužingsniuoti

+5

Negalite užmigti ar dažnai skauda galvą? 10 kūno siunčiamų signalų, kad trūksta sekso

+2

Nr. 1 širdžiai. Reguliuoja cukraus lygį ir mažina „blogąjį“ cholesterolį! Štai kas tai

+1

[ŽT] Vitamino C mitas žlunga: kas iš tiesų padeda peršalus?

+1

Blogiausias kavos priedas. Jis populiarus ir Lietuvoje

+2

Ar pereisime prie žiemos laiko? Atsirado svarbių pakeitimų

+1

Įvardinta naudingiausia duona. Išvalo kraujagysles, mažiną „blogąjį“ cholesterolį

+2