Ko nežinojote apie apelsinų sultis. Rezultatai jau po dviejų mėnesių ()

2025-12-14

Suaugę savanoriai du mėnesius kasdien gėrė po 500 ml apelsinų sulčių.

Apelsinų sultys
© Agricultural Research Service (Atvira licencija) | https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Orange_juice_1.jpg

Prisijunk prie technologijos.lt komandos!

Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.

Naujas tyrimas parodė, kad kasdienis apelsinų sulčių vartojimas gali turėti didelį teigiamą poveikį širdies sveikatai ir medžiagų apykaitai. Mokslininkai atrado, kad šis gėrimas gali pakeisti tūkstančių imuninių ląstelių genų, įskaitant tuos, kurie kontroliuoja kraujospūdį, uždegimą ir cukraus perdirbimą, aktyvumą.

Vau! Šis dulkių siurblys robotas veikia netgi su AI, ir yra totaliai vertas įsigyti - pamiršite grindų valymo rūpesčius (MOVA P50 Pro Ultra APŽVALGA)

4180 4

Tai yra geriausias mano kada nors išbandytas dulkių siurblys-robotas, su eile pažangių AI funkcijų ir neįtikėtinų galimybių, kurios, tiesą pasakius, net nežinojau kad šiuo metu jau egzistuoja tokios rūšies gaminiuose.

Išsamiau

Eksperimento metu suaugę savanoriai du mėnesius kasdien gėrė po 500 ml apelsinų sulčių. Po 60 dienų sumažėjo su uždegimu ir aukštu kraujospūdžiu susijusių genų aktyvumas. Tai buvo NAMPT, IL6, IL1B, NLRP3 ir SGK1, kurie reguliuoja druskos susilaikymą inkstuose.

Mokslininkai šiuos pokyčius priskiria natūraliems apelsinuose esantiems junginiams, tokiems kaip hesperidinas, kuris turi antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių. Tyrimai rodo, kad sultys gali sumažinti atsparumą insulinui, cholesterolio kiekį, gerinti kraujagyslių funkciją ir palaikyti žarnyno mikrobiomą, o visa tai svarbu širdies sveikatai.

Stiklinė apelsinų sulčių kasdien gali sumažinti uždegimą, skatinti kraujagyslių atsipalaidavimą ir laikui bėgant pagerinti kraujo ląstelių kiekį.

Pasidalinkite su draugais

Šaltiniai:

mignews.ua

Aut. teisės: MTPC

(4)

(1)

(3)

MTPC parengtą informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško VšĮ „Mokslo ir technologijų populiarinimo centras“ sutikimo draudžiama.

Komentarai ()