Mokslininkai pagaliau atsakė, ar galime „nulaužti“ savo laimę. Svarbu visiems ()
Eksperimentas, pakeitęs žaidimo taisykles. Ar esate pasirengę „perinstaliuoti“ savo požiūrį, ar ir toliau kaltinsite savo DNR? Atsakymas nulems jūsų likusį gyvenimą.
© Pumbaa80 (Atvira licencija) | https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Smiley.svg
Prisijunk prie technologijos.lt komandos!
Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.
Sudomino? Užpildyk šią anketą!
Pamirškite viską, ką girdėjote apie likimą. Naujausia daugiau nei 7000 žmonių analizė atskleidė brutalią tiesą: jūsų gebėjimas jaustis laimingu priklauso ne nuo aplinkybių, o nuo vieno esminio įsitikinimo, kurį nešiojatės savo galvoje.
Ar kada nors susimąstėte, kodėl vieni žmonės šypsosi net dūžtant pasauliui, o kiti randa priežastį skųstis laimėję aukso puodą? Seulo nacionalinio universiteto (Pietų Korėja) mokslininkai nusprendė nutraukti diskusijas ir išsiaiškinti: ar laimė yra įgimta „operacinė sistema“, ar programinė įranga, kurią galime perrašyti patys?
Eksperimentas, pakeitęs žaidimo taisykles
|
Tyrėjai apklausė milžinišką imtį žmonių, vertindami jų požiūrį į savo emocinę būseną. Rezultatai šokiruojantys – didžiausią įtaką jūsų gerovei daro ne banko sąskaita ar pasiekimai, o atsakymas į paprastą klausimą: „Ar tikiu, kad galiu kontroliuoti savo nuotaiką?“
Dalyviai pasiskirstė į dvi stovyklas:
- „Genetiniai kaliniai“ – tie, kurie šventai tikėjo, kad laimės lygis yra užprogramuotas gimstant ir jo pakeisti neįmanoma;
- „Architektai“ – tie, kurie manė, kad laimė yra dinamiška ir visiškai priklauso nuo jų pastangų.
Rezultatas: tie, kurie netiki – pralaimi iškart
Tyrimas parodė, kad žmonės, kurie laimę laikė įgimta savybe, jautėsi kur kas prasčiau ir rečiau išnaudojo galimybes pagerinti savo gyvenimą. Tuo tarpu „architektai“ ne tik jautėsi laimingesni, bet ir realiai keitė savo smegenų chemiją per kasdienius veiksmus.
Pasirodo, vidutinis žmogus intuityviai nujaučia tiesą – dauguma tyrimo dalyvių pripažino, kad jų laimės lygis gali keistis. Tačiau tie, kurie tuo abejoja, patenka į užburtą ratą: netikėjimas pokyčiais tampa savotišku „emociniu paralyžiumi“.
Ką tai reiškia jums?
Mokslininkų žinutė aiški: jei manote, kad gimėte „nelaimingas“, tai tėra jūsų pasirinktas filtras. Tikrasis proveržis įvyksta tada, kai suprantate, jog laimė nėra tikslas, o šalutinis poveikis, kurį sukelia jūsų tikėjimas savo galia valdyti nuotaiką.
Ar esate pasirengę „perinstaliuoti“ savo požiūrį, ar ir toliau kaltinsite savo DNR? Atsakymas nulems jūsų likusį gyvenimą.
