Parduotuvėje kainuoja centus. Laboratorijoje patvirtinta: mažina spaudimą ir blogąjį cholesterolį ()
Tokia natūrali pagalba yra itin vertinga siekiant išvengti lėtinių susirgimų.
© Alexas_Fotos (Free Pixabay license) | https://pixabay.com/illustrations/ai-generated-tomatoes-tomato-juice-8723866/
Prisijunk prie technologijos.lt komandos!
Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.
Sudomino? Užpildyk šią anketą!
Nuolatinė įtampa ir netinkami įpročiai, tokie kaip rūkymas ar piktnaudžiavimas sūriu maistu, daro tiesioginę žalą kraujagyslėms, o negydoma hipertenzija ilgainiui gali sukelti insultą ar širdies nepakankamumą. Kadangi ši būklė dažnai būna besimptomė, svarbu reaguoti į pirmuosius pokyčius, kai sistolinis rodmuo pasiekia 120–129 mmHg ribą.
|
Viena paprasčiausių priemonių kraujospūdžiui kontroliuoti yra nesūdytos pomidorų sultys, kurios ne tik turi mažai kalorijų, bet ir gausiai aprūpina organizmą kaliu, geležimi bei antioksidantais, pavyzdžiui, likopenu ar flavonoidais.
Šios medžiagos gerina kraujagyslių funkciją bei mažina oksidacinį stresą, o moksliniai tyrimai patvirtina, kad kasdienis šio gėrimo vartojimas efektyviai mažina tiek kraujo spaudimą, tiek „blogojo“ cholesterolio kiekį.
Tokia natūrali pagalba yra itin vertinga siekiant išvengti lėtinių susirgimų ir gali būti naudinga net nėščiosioms, siekiančioms saugiai palaikyti optimalią savijautą.
