13 psichologinių tiesų, kurias bijote pripažinti: kodėl jūsų elgesys jus išduoda? ()
Jūsų kūnas bando kompensuoti emocinio artumo stoką fiziniu prisilietimu.
© Abhi Puthenpurackal, CC0 | https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Outdoors-man-portrait_(cropped).jpg
Prisijunk prie technologijos.lt komandos!
Laisvas grafikas, uždarbis, daug įdomių veiklų. Patirtis nebūtina, reikia tik entuziazmo.
Sudomino? Užpildyk šią anketą!
Kasdienis mūsų elgesys yra koduotas signalų rinkinys. Mokslininkai ir psichologai pastebi, kad smulkiausi mūsų įpročiai transliuoja aplinkiniams tai, ką bandome nuslėpti. Šie 13 dėsnių paaiškina, kodėl jūsų socialinis gyvenimas kartais virsta chaosu.
1. Juokas be priežasties – slapta simpatija
Jei kas nors juokiasi iš kiekvieno, net ir paties lėkščiausio jūsų pokšto, tai nėra atsitiktinumas. Šis žmogus greičiausiai jums jaučia simpatiją. Smegenys automatiškai filtruoja mylimo žmogaus humorą kaip geresnį.
2. Pagalvės apkabinimas – vienatvės indikatorius
Nuolatinis pagalvės, antklodės ar švelnių daiktų glaustymas miegant turi aiškią priežastį. Tai pasąmoningas signalas, kad jums kažko labai trūksta. Jūsų kūnas bando kompensuoti emocinio artumo stoką fiziniu prisilietimu.
3. Ignoravimas – stipriausias ginklas prieš idiotus
|
Kai jus kas nors tyčia erzina, pyktis yra jūsų pralaimėjimas. Ignoravimas veikia daug stipriau nei bet kokia reakcija. Provokatoriai minta jūsų emocijomis – atimkite jas.
4. Santykių paslaptis: kada nusileisti?
Kantrybė ir gebėjimas „nuryti“ smulkmenas išsaugo sąjungas. Žinojimas, kada leisti situacijai tiesiog praeiti, o ne kelti skandalą, yra brandžių santykių pamatas.
5. Pusėtinas atsiprašymas – spjūvis į veidą
„Atsiprašau, bet...“ nėra atsiprašymas. Nenuoširdus, atmestinas atsiprašymas žeidžia labiau nei pati skriauda. Tai tiesioginis įžeidimas, rodantis pagarbos trūkumą.
6. Prie simpatijos tampame „bepročiais“
Prarandate kalbos dovaną pamatę savo simpatiją? Tai visiškai normalu. Streso hormonų antplūdis blokuoja už logiką ir kalbą atsakingus smegenų centrus.
7. Kaip sugauti melagį? Tiesiog tylėkite
Įtariate melą? Nieko nesakykite ir žiūrėkite į akis. Tyla sukuria psichologinį spaudimą. Melagis neatlaikys įtampos ir pradės per daug aiškintis, taip pats save išduodamas.
8. Gniaužiami jausmai žudo kūną
Emocijų kaupimas viduje yra lėta savižudybė. Tai griauna fizinę sveikatą, sukelia lėtinį stresą ir galiausiai virsta nekontroliuojamu agresijos protrūkiu.
9. Išsiliejimas – nemokama terapija
Išsikalbėjimas draugams, šeimai ar net savo augintiniui drastiškai mažina streso lygį. Smegenims reikia verbalizuoti problemą, kad ji nustotų atrodyti tokia didelė.
10. Visatos ironija: bėgsi – nepasislėpsi
Kuo labiau stengiatės išvengti konkretaus žmogaus, tuo didesnė tikimybė jį sutikti. Smegenys, susikoncentravusios į objektą X, nesąmoningai veda jus į tas vietas, kur tas asmuo gali būti.
11. Kritika – tai paslėptas pavydas
Žmonės, kurie nuolat ieško kitų trūkumų ir kritikuoja, tiesiog maskuoja savo kompleksus. Jų pačių nesaugumo jausmas verčia juos žeminti kitus, kad patys pasijustų geriau.
12. Paslaptis traukia tarsi magnetas
Neatverkite visų kortų iš karto. Žmonės, išlaikantys šiek tiek mistikos apie savo gyvenimą, aplinkiniams atrodo kur kas patrauklesni ir intymesni.
13. Vieno žmogaus kultas – tiesus kelias į traumą
Savo laimės patikėjimas tik vienam asmeniui yra pavojinga klaida. Jei jūsų emocinė būsena priklauso nuo kito elgesio, anksčiau ar vėliau liksite sudaužyta širdimi.
