Daugelis specialistų teigia, kad sekso trūkumas gali turėti tiek fizinį, tiek emocinį poveikį, kurį gali išduoti įvairūs kūno siunčiami signalai.

Svarbu pažymėti, kad šie požymiai gali būti susiję ir su kitomis sveikatos ar emocinėmis problemomis, todėl negalima jų vienareikšmiškai priskirti tik sekso trūkumui.

Dažniausiai minimi kūno siunčiami signalai, rodantys sekso trūkumą:

Fiziniai požymiai:

• Susilpnėjęs imunitetas – reguliarus seksas gali didinti antikūnų, kovojančių su virusais, kiekį. Trūkstant sekso, gali padidėti rizika sirgti peršalimo ligomis ar kitomis infekcijomis.
• Miego sutrikimai (pvz., nemiga) – orgazmo metu išsiskiria hormonai (pvz., oksitocinas), kurie padeda atsipalaiduoti ir geriau užmigti. Trūkstant šių „natūralių raminamųjų“, gali sutrikti miegas.
• Dažni galvos ar kiti skausmai – seksas skatina endorfinų ir oksitocino išsiskyrimą, kurie veikia kaip natūralūs skausmo malšintojai. Trūkstant sekso, gali dažniau varginti galvos skausmai.
• Odos pablogėjimas (pvz., spuogai, blyškesnė oda) – reguliarus seksas gerina kraujotaką ir skatina kai kurių hormonų (pvz., progesterono, kuris valo odą) išsiskyrimą.
• Energijos stoka, nuovargis.

[EU+Kuponai] Būtinas kiekvienam vairuotojui! Beprotiškos kainos ir fantastiškų galimybių rinkiniai. El. automobilinis kėliklis, smūginis veržliasūkis, pompa ir kt. 5386 4 Labai geros kainos Specialūs kuponai Iš Vokietijos greitas ir saugus pristatymas Aukščiausia kokybė Puikių galimybių rinkiniai Labai ribotas kiekis 12 mėn. garantija 30 d. pinigų grąžinimo garantija Išsamiau

Emociniai ir psichologiniai požymiai:

• Irzlumas, padidėjęs stresas ir nerimas – seksas padeda sumažinti streso hormonų (pvz., kortizolio) kiekį ir išlaisvina „laimės“ hormonus (endorfinus, dopaminą).
• Nuotaikos pablogėjimas, pesimizmas, depresyvios nuotaikos.
• Nepasitikėjimas savimi, sumažėjusi savivertė.
• Sunkumas susikaupti, pablogėjusi atmintis.
• Padidėjęs jautrumas, greitas susigraudinimas.

Šie signalai rodo, kad trūksta artumo, fizinio kontakto ir natūralaus hormonų balanso, kurį padeda palaikyti seksualinis aktyvumas. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad reguliarus savęs maloninimas (masturbacija) taip pat skatina dalies minėtų hormonų išsiskyrimą ir gali padėti palengvinti kai kuriuos iš šių fizinių ir emocinių simptomų.

Jei jaučiate šiuos ar kitus nuolatinius negalavimus, rekomenduojama kreiptis į gydytoją ar psichologą, kad nustatytumėte tikrąją priežastį ir gautumėte tinkamą pagalbą.

Pasidalinkite su draugais

Šaltiniai:

Gemini

Aut. teisės: MTPC

Komentarai ()

„Tiesiogine prasme žudo sveikatą.“ Kai kurios šalys juos jau uždraudė

+1

„Jūsų širdis gali būti 7 metais senesnė nei jūs. Štai ką valgyti, kad ją atjaunintumėte“

+3

(1)

Pabaiga uodų įkandimams? Mokslininkai skelbia sensaciją

+5

Jie meluoja, kad tai česnakas. Iš tiesų tai – bevertis pakaitalas iš Kinijos. Kaip jį atpažinti?

+3

Intymiąją vietą ištiko sausra? Štai kaip grąžinti sekso malonumus

+2

Medus ar cukrus: 99 % žmonių nežino, kuris saldiklis yra tikrasis nugalėtojas

+4

Nuo uždegimo iki kraujospūdžio: kokios dar neįtikėtinos savybės slypi česnake? Gudrybė, kaip gauti 100 % efektą

+1

„Pamirštas augalas – sveikatos lobis.“ Vienintelis toks Lietuvoje

+3

Ar prieš dedant dantų pastą reikėtų sušlapinti dantų šepetėlį? „Gydytojai įspėja“

+2

Įberkite tai į kavą. Greitai atsisveikinsite su šia erzinančia problema

+7

Jo trūksta 90 % mūsų regiono žmonių. Pirmieji simptomai. Kada laikas pradėti vartoti?

+1

3–5 val.! Daktarė atskleidė blogiausią laiką kavai

+1

Bijote cholesterolio? Gal neverta – tiesa nustebins

+5

Sveikiausi kavos priedai. Dėkite vietoj cukraus

+10

Ar pereisime prie žiemos laiko? Atsirado svarbių pakeitimų

+2