Ypač veikmingas japoniškas metodas kiekvienam: kaip atsikratyti įtampos ir streso (Video)  ()

Japonas Tanu turį ypatingą pomėgį. Vyras gali pasigirti pavydėtina koncentracija ir balanso pojūčiu, todėl namuose, norėdamas atsipalaiduoti, kuria monetų bokštus.

Taip japoniški centai virsta tikrais meno kūriniais.

Kuo didesnis bokštas, tuo ilgiau jis turi susitelkti, rašoma hefty.co.

Tokia veikla yra iš esmės yra tarsi meditacija, kuri gali turėti daug naudos sveikatai.

Tanu tikina, kad tokiu būdu iš tiesų pagerina sveikatą ir net sustiprina imuninę sistemą, mat ilgas susikoncentravimas leidžia pamiršti stresą ir net skausmus.

Aut. teisės: Lrytas.lt
Lrytas.lt

(54)
(12)
(42)

Komentarai ()

Visi šio ciklo įrašai