Malšinti alkį galima tikrai ne bet kuo: 6 produktai, kurie neturėtų atsidurti jūsų tuščiame skrandyje  (3)

Stiklinė pieno ant tuščio skrandžio gali sudirginti jį ir sukelti pykinimą ar galvos svaigimą. Eatingdigest.com atskleidžia, kokių 6 maisto produktų vertėtų vengti anksti ryte. Beje, tai galioja ir tiems, kurie rytais nevalgo nieko, bet geria kavą.

Pienas

Kai išgeriate pieno ant tuščio skrandžio, jus gali supykinti, be to, taip geriamas jis praranda visas maistines savybes.

Arbata

Arbata ant tuščio skrandžio arba iš karto pavalgius absorbuoja geležį, o tai didina anemijos riziką. Arbatą rekomenduojama gerti praėjus dviem valandoms po valgio.

Pomidorai

Dėl juose esančio didelio pektino ir tanino rūgšties kiekio didėja skrandžio akmenų susidarymo rizika.

Bananai

Bananuose gausu magnio, kuris gali pažeisti kalcio ir magnio balansą kraujyje. Be to, tai didina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

Marinuotos pupelės

Šis maistas, vartojamas esant tuščiam skrandžiui, gali sukelti mėšlungį, vėmimą bei deginimo pojūtį skrandyje.

Kofeinas

Gėrimai, kuriuose yra kofeino, o taip pat ir gazuoti gėrimai, vartojami ant tuščio skrandžio, ilgainiui gali sukelti skrandžio opą, o taip pat ir deginimo pojūtį skrandyje bei nuovargį.

Aut. teisės: alfa.lt

(58)
(37)
(21)

Komentarai (3)