Efektyvumo treneris pataria - kaip iš galvos išvalyti blogas mintis? Padės vienas paprastas pratimas

Tokių metų dar nėra buvę - specialistas įvardijo, kodėl taip pablogėjo žmonių psichinė sveikata ir kaip patiems „prasukti katastrofinį scenarijų“

SARS-CoV-2 virusas įsiskverbė ir į mūsų sapnus? Dirbtinis intelektas atskleidė keistą pandemijos efektą

Kodėl įtemptai galvodami žmonės kasosi galvą? Šis įdomus ir vis dar daug mįslių slepiantis reiškinys būdingas ne tik žmonėms

Norite šalčiau reaguoti į stresą keliančius dalykus? Yra vienas būdas sau padėti

Stresas – tiesus kelias į širdies ligas: išgelbėti gali keli patarimai

(7)

Geriate daug kavos? Štai kas atsitiktų, jei jos visai atsisakytumėte

Juokitės kuo dažniau - tyrimai labai aiškiai parodė, kuo tai padės

Paprastas būdas sumažinti stresą bei rimtų širdies ir kraujagyslių ligų riziką

(4)

Mokslininkai išsiaiškino, kokio tipo žmonės siaučiant pandemijai išpirko tualetinį popierių

Kaip save išgelbėti iš atrodytų beviltiškos padėties? Šie pratimai padės susitvarkyti ir su pačiomis sunkiausiomis situacijomis

(2)

Psichologė pataria: 7 pagalbos sau būdai, kaip be streso pasiruošti egzaminams

Kaip įveikti stresą ir kiek jo iš tikro reikia? Garantuotas būdas, pasiteisinęs per tūkstančių metų evoliuciją

Amerikiečių psichologas išskyrė 7 sunkiausius kiekvieno žmogaus gyvenimo etapus: pirmasis – paauglystė, vėliau ateina dar 6

(5)

Tyrimai rodo, kad ir gera savaitė karantine, liaudiškai tariant, trenkia per smegenis: toliau tik baisiau

Mokslininkai perspėja apie naują pavojų - bus rimtų psichikos problemų ir tai labai rimta

(7)

Lietuvoje paskelbtas išskirtinis pirkimas: valstybė duos daugiau nei pusę milijono eurų už jausmų matuoklį - kas tai yra ir kam prireikė?

Norite ilgiau gyventi? Štai kas pavagia daugiausiai jūsų gyvenimo metų - didžiulio tyrimo metu suskaičiavo kiek vienas ar kitas dalykas sutrumpina vyrų ir moterų gyvenimus

Mokslininkai rado dar vieną kaltininką, kodėl pražyla plaukai - kalta ne tik senatvė

Kas yra svarbiausia norint išvengti mirtinai pavojingų kraujotakos ligų? Praktiški neurologo patarimai ir trys svarbiausi dalykai

Psichoterapeutas Laurinaitis: tik lavonas nejaučia streso. Kodėl jaučiamės nelaimingi?

Mokslų daktarės patarimai, ką daryti, kad dar iki švenčių neįvarytume savęs į kampą

9 galimos priežastys, kodėl nuolat jaučiatės prastai

Pavojingas sindromas, kurį daug kas patiria, bet pastebi retai: 10 pagrindinių bruožų

Kaip išvengti perdegimo? Štai 10 patarimų, kuriuos reikėtų atsiminti