„Reikia gerti daugiau.“ Aštuonios juodos kavos sveikatai naudingos savybės

Pamenu straipsnį, kuriame buvo teigiama priešingai: kava neigiamai veikia nuotaiką Kadangi pats geriu daug kavos, tai su tuo tikrai sutinku. Atsigėrus kavos gali atrodyti, kad nuotaika pagerėjo, bet čia tik dėl padidėjusios energijos. Paskui seka "nusilpimas". Jei išgersiu kokius 6-8 puodelius, tai į vakarą jau vos benulaikysiu akis, o ramiai išsimiegoti vis tiek nepavyks. Blogas miegas taip pat yra blogos nuotaikos/depresijos priežastis.