Ne paslaptis, kad kai kurie gėrimai padeda pagreitinti svorio metimo procesą.

Mitybos specialistai rekomenduoja, pavyzdžiui, į vandenį įmaišyti imbiero, cinamono ir citrinos. Tačiau tai ne visi „riebalų deginimo“ ingredientai.

Dietologė iš Indijos Gauri Anand mano, kad geriausias gėrimas norintiems atsikratyti papildomų kilogramų yra agurkų-mėtų vanduo. Tai ne tik padės numesti svorio, bet ir pagerins odos būklę, pagerins miegą ir budrumą, normalizuos virškinimą.

[EU+Kuponai] Mažiausios kainos šiais metais! Žaidimų kėdės su masažo funkcija, išmanieji laikrodžiai, PC, vaizdo projektoriai ir kt. (Video) 6156 2 Specialus rinkinukas Mažiausios kainos šiais metais Kuponai Galioja iki 2024-09-30 Labai ribotas kiekis Iš Čekijos/Kinijos sandėlių greitas ir saugus pristatymas 1) „Douxlife GC-RC03“ - žaidimų kėdė su masažo funkcija 2) „BlitzWolf BW-V5“ - 1080P vaizdo projektorius 3) „Ninkear A16 Pro“ - 32GB+1TB, 2,5K ekranas, Win 11 OS 4) „BlitzWolf BW-AT4“ - naujausias kompanijos išmanusis laikrodis 5) „MUDIRO EW-S03“ - 500W aukšto slėgio plovimo įrenginys 6) „Uperfect Δ / Delta“ - sulankstomas dvigubas monitorius Išsamiau

„Agurkuose yra fermentų, kurie padeda skaidyti maistą, o mėtos ramina virškinimo sistemą. Sveika virškinimo sistema yra svarbi norint numesti svorio“, – „Health Shots“ pasakojo Anand.

Be to, pridūrė mitybos specialistė, mėtos gali slopinti apetitą. Tai įrodė daugybė mokslinių tyrimų.

Pagaminti šį gėrimą labai paprasta: į indą supjaustykite griežinėliais agurką, įberkite saują šviežių mėtų ir įpilkite vieną litrą vandens.

Pasidalinkite su draugais

Šaltiniai:

udf

Aut. teisės: MTPC

Komentarai ()