Nejudrumas pražudo tiek pat žmonių, kiek rūkymas

Paskutinius 3 metus buvau fiziskai neaktyvus. Darbas kompiuteriu offise, namie vel prie kompiuterio o vienintelis isejimas ir sportas budavo klubai savaitgali sokant. Jausdavaus pavarges, aptinges, be energijos. Pradejau i sporto sale vaikscioti 3-4 kartus per savaite po 2ha ir po 2 savaiciu pradejau jaustis tiesiog puikiai. Visad energingas, tingulys ir nuolatinis nuovargis dingo. Jau nekalbant kad ir pilvukas kuris jau buvo kokius 3-4cm issokes tapo plokscias vos per pusantro menesio. Taip kad fizinio aktyvumo nauda tikrai jauciu.

Geras variantas norint sumažinti nejudrumą būtų be galo padidinti kuro kainas. Tada žmonės bent jau iki autobuso stotelės nueitų, o per savaitę 10 kartų tai padarius, gal ir būtų pakankamai kai kuriems.