104 metų jogo ilgaamžiškumo receptas: valgykit tiek, kiek telpa jūsų delnuose

Penktadienį išvykdamas į gimtąją Indiją, ilgaamžis jogas pažadėjo sugrįžti po 46 metų - kai jam sukaks 150 metų. -Jai jis ir sugrįš po tų 46 metų tai tik karste..

Respect sitam zmogui to kiesza: ne tau spresti kam karste kam ne:)

Manau tamsta greiciau uzsilenks nei tas senukas galima saipytis, bet pripazinkim, tai retas atvejis, ir as manau jis zino ka daro, "randomu" tiek neistemptu, o juo labiau dar toks lankstus, iki tokio amziaus jokiu akiniu nereikia, dantys visi savi, nu nuostabu o k daro mmes? grusdami pusfabrikacius kritikuojam tokius zmones? nors pripazinkim mums iki jo kaip atbulam iki brazilijos.

O iš kur žino kiek jam metų? Pats gal sakė?

Na paprastai kalbant jam tiesiog pasisekė, kad nuo abiejų tėvų gavo geriausius ir sveikiausius genus. Bent jau imuninė sistema - tai tikrai deimantinė. Būtų visai įdomų patyrinėti šio ilgaamžio mitochondrijas. Be jokios abejonės jogos pratimai jam tik padeda gyvenime. O pagrindinės priežastys tikrai ne šios: kad jis mažai valgo (šiek tiek perkaręs) ir praktikuoja joga. O bet tačiau, Indijoje šiuo metu gyvena ~340 kartų daugiau žmonių negu Lietuvoje, tad ir "anomalijų" tikimybė gerokai didesnė.

Mityba daug ka taip pat lemia, ne tik genetika. Ir kaip jis pats pabreze: nepersivalgyti yra labai svarbu - ir tai nereiskia nevalgyti visai, o reiskia valgyti gerai subalansuota dieta nedidelem porcijom. ( kazkada nesenai straipsnis buvo newscientis'e ar kur kitur apie tai ). Ir jis nera perkares ar dar koks - toks sudejimas jo. Jei lyginti su steroidininkais - kas dabar labai paplite, tai gal ir perkares tada.

Kazkur rase:

Bet lankstosi, kaip 6 metu vaikas. Musu dauguma ne puses tiek susiriest nesugebam Svarbu, kad jo kudumas jam netrukdo. Stereotipinis delfinis mastymas su tais perkarimais ir pan... Butu fantastika, kad budami 75 bent taip atrodytumem sveikai..