Visa tiesa apie rūkymą: kas vyksta organizme, metus šį žalingą įprotį?

Taip pat metus rūkyti daugeliui pagerėja miegas.

Melas. Mečiau rūkyt ir dabar nemiga dažniau kankina nei prieš tai

Manau nemigos priezastys slypi kitur

Nakti keliuosi ir einu uztraukt dumo, kiekviena nakti

Draugas ilgai rūkęs metė. Sako dabar viskas skaniau valgant ;D

aš jau neberūkau virš devynių metų ir tik privalumai. skonis maisto tikrai tapo geresnis uoslė atsistatė (pagerėjo). seniau bronchitu sirgdavau kas met po du kartus dabar pamiršau kas tai yra. nekamuoja nuovargis ir dusulys kaip anksčiau. seniau keldavausi parūkyti ir naktį dabar naktį miegu. Žodžiu vien tik pliusai, o kur dar sutaupyti pinigai.

visikai pritariu kolegai. nerukau jau virs septyniu metu. Nebereikia saves nuodyti, gaisti laiko, leisti pinigu, smirdeti rukalais, bet aisku rukaliams to nepaaiskinsi

Meciau rukyt pries 3.5 metu. Manau, kad daugiau nerukysiu niekada. Bet, galiu pasakyt viena - nors ir labai zalingas, rukymas yra vienas is gyvenimo malonumu, rukyti buvo gera ir malonu. Ir bet kuris kadanors rukes zmogus tai zino ir prisimena. Sveikinu tuos, kurie turejo valios sito atsisakyt.

Sveikinu metusius rūkyt. Tik man įdomu, kodėl išvis pradedama? Pirma cigaretė tikrai daug malonumo neteikia, o žinant, kad jos toksiškos, brangiai kainuoja ir nuo jų greitai išsivysto priklausomybė, akivaizdu, kad pradėti švelniai tariant neprotinga. Būtų įdomu sužinot priežastis kodėl pradėjot.