Norite ilgiau gyventi? Atsakingai pasirinkite rytinį gėrimą

213 metais pasirodęs

vieni mokslininkai nustate, kad kiti mokslininkai pries tai suklydo ir taip straipsnis po straipsnio... Deja vartoju kava metus jau laiko ir tikrai jauciu, kad jau esu priprates... taip lyg narkotikas ta kava is statoil....

Dėkui už akylumą ir pilietišką poziciją. Jau pataisyta.

Puiku tiesiog – pripratai prie medžiagos, kuri daugiau padeda nei kenkia. Kad visiems tokios „problemos“ būtų...

Aš esu net perdaug pripratęs prie kavos 4 dideli puodeliai vidutiniuo stiprumo kavos per dieną man norma. Viskas būtu OK sveikata ir tt. puiki, bet kofeinas yra silpnas narkotikas ir man sunku atsikelti rytais. Kol neišgeriu puodelio kavos mano smegenyse operacine sistema buna pusiau hybernate rėžime. Kai išgeriu pirmą puodelį galiu kažką pradėti daryti, bet smegenys ir kunas 100% pradeda veikti tik po antro puodelio. Tas neraliai užknisa, gaunasi kaip senam narkomanui kaifo lyg ir nėra išskyrus skonį, o šalutiniai poveikiai visame gražume. Nors po 16-17 val kavos negeriu, bet užmigti neleidžia kita priklausomybe kompas ir iš to sumauto užburto rato niekaip neina išsisukti. Žinau, kad taip neturi būti, nes žmonės kurie atsisakė kavos rytais keliasi lengvai ir būna žvalūs iškarto. Kažkur skaičiau, kad tos rytinės "kavos pagirios" tai taspats, kaip narkomanui lomkės ir aš su tuo sutinku..

Nemanau. Štai aš kavą atradau visai atsitiktinai prieš 2 metus. Iki tol visą gyvenimą tiek į mokslus, tiek į darbą eidavau kaip apdujęs. Vieną kartą pamėginęs pastebėjau, kad išgėrus iki 100 ml vidutiniškai stiprios kavos šiek tiek padidėja darbingumas ir motyvacija, be to, visai dienai nuima tą prakeiktą mieguistumo pojūtį. Jei 100 ml veikia neblogai, gal 200 ml dar geriau? Toks vienas eksperimentas man atsirūgo. Iškart pasireiškė galvos svaigimas, minčių chaosas galvoje, rankų drebėjimas, nervingumas, bendras darbingumo sumažėjimas, o tą naktį, net praėjus 14 valandų po pavartojimo, užmigti niekaip neišėjo. Tai nuo to laiko beveik kasdien darbo dienomis išgeriu po 100 ml ir nė lašo daugiau ir nesuku dėl to sau galvos.