Viskas paprasta kaip 2x2: kaip lieknėti kertant lašinius?

Na neesu aš kažkos ten sveikuolis, bet jei jau prisimename ką valgė mūsų senoliai, kažkaip pamirštame ir ko nevalgė. Atsiprašau, kada nevelgė, kažkaip visi pamiršta, kad kirsdavo juodai, bet nepamiršdavo ir iškrovų, t.y. 4 sav advento, ~7sav gavenios, ir visais penktadieniais pasnikaujama, ir tikrai pasnikaujama, o ne ėdama ėdama ėdama, o per pasnyką vistiek ėdama, tik kiti produktai manau žmonės buvo daugmaž atsirinkę kad galėtų dirbti ir turėt jėgų, o laikotarpiais kai darbų mažiau atstatyti pusiausvyrą..

Nu va pasirodo lietuviai labai sveikai maitinasi tik neaišku nuo tada užsikemša kraujagyslės.

Kad panašu ir medikai nelabai žino nuo ko.. dabar mano kad kiek kraujagyslėse nusėda cholesterolio beveik visiškai nepriklauso nuo to kiek jo gavai su maistu..

Dazniausiai nebuna vienos konkrecios priezasties, o buna komplektas rizikos veiksniu, kurie gali sukelti kazkoki susirgima. Siuo atveju tai yra tiek mityba, tiek genetika, tiek fizinis nejudrumas, tiek zalingi iprociai, tiek komplikacijos nuo kitu susirgimu, tiek stresas etc. Tik iskreiptoje vegetaru/veganu mastysenoje visu tokio tipo ligu priezastis yra laikoma mesa.

Buvo iškilusi tokia diskusija, tai aš paklausiau, iš kur pas triušiuką ar jautuką, kuris valgo tik šakeles ir žoleles (kuriuose dažniausiai net nesočiųjų riebalu praktiškai nėra) atsiranda riebalai su cholesteroliu.. tai atsakymo ir nesulaukiau Kiaulės šiuo atveju neminėjau, nes nesvarbu kuo maitinama, bet iš esmės tai visaėdis gyvūnas ir gali vartyti kaip nori) kad ala galimai ji gauna kažkiek gyvulinės kilmės maisto..

Mano mintis labiau buvo ta, kad nera kazkokio vieno konkretaus universalaus "blogio", kuris yra sirdies/kraujagylsiu ligu priezastis. Mityba, ar riebios mesos valgymas yra tik vienas is faktoriu ir taisyklinga arba netaisyklinga mityba gali buti tiek vegetariska/veganiska tiek visavalge.

Cholesterolis yra toks gyvūnų ląstelėms būtinas cheminis junginys, kuris sintetinamas kiekvieno gyvūno organizme, o jo sintezė yra reguliuojama. Ar tu nori labai specifinių duomenų, kaip būtent vyksta cheminė sintezė?

Niekas nesakė, kad ten buvo internetinė diskusija. (Nors šitą argumentą po to naudojau ir kitose diskusijose tarp jų ir internetinėse). Kaip atsiranda cholesterolis aš žinau (bent jau keletą iš versijų) tik aš tai norėjau parodyti oponentui, kuris bandė išaiškinti, kad mano tiesiogiai suvalgytas cholesterolis (kaip sakė perteklinis kurio nesunaudos organizmas reikalingiems procesams) nusės mano kraujagyslėse (ne galimai, o kaip neginčijamą faktą), tai aš ir norėjau pasakyti, kad cholesterolio galima prikaupti ir nevartojant produktų turinčių jo..

Taip, žodis „slepiasi“ čia labai taikliai parinktas: http://nutritiondata.self.com/facts/fat ... z4PVUMmhVg Vitamins Amounts Per Selected Serving %DV Vitamin A 0.0 Vitamin C 0.0 Vitamin D ~ Vitamin E (Alpha Tocopherol) 1.2 mg Vitamin K 0.0 Thiamin 0.0 Riboflavin 0.0 Niacin 0 Vitamin B6 0.0 Folate 0.0 Vitamin B12 0.0 Pantothenic Acid 0.0 Choline 102 mg Betaine ~

net ir 1 gabalėlis lašinių per dieną bus labai daug. Tiems, kurie turi, pvz., viršsvorio ir vidutinį arba aukštą cholesterolio lygį, 1 gabalėlis per dieną cholesterolio požiūriu bus niekinis.

Jai ne lašiniai sovietų gulaguose būtų mirę ne 60 milijonų, o visi ten kalėjusieji..

Mitybos eksperte, taukus nuo lašinių skiri?

Nu tai viskas OK lašinaiai išteisinti, kava irgi išteisinta, galim toliau sveikai ir ilgai gyventi